食事
ライブラリ名 | 概要 |
食事摂取基準(基本項目)食事摂取基準(基本項目) |
基本項目(熱量・たんぱく質・脂質・炭水化物・ナトリウム)の1日の摂取量基準を算出します。 本計算式は、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を基に作成しています。 |
食事摂取基準%(基本項目)食事摂取基準%(基本項目) |
基本項目(熱量・たんぱく質・脂質・炭水化物・ナトリウム)の1日の摂取量基準に対し、摂取した食品の割合を算出します。本計算式は、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を基に作成しています。 |
食事摂取基準(ビタミン類)食事摂取基準(ビタミン類) |
ビタミン類(ビタミンA~E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸)の1日の摂取量基準を算出します。 本計算式は、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を基に作成しています。 |
食事摂取基準%(ビタミン類)食事摂取基準%(ビタミン類) |
ビタミン類の1日の摂取量基準に対し、摂取した食品の割合を算出します。 本計算式は、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を基に作成しています。 |
食事摂取基準(ミネラル類)食事摂取基準(ミネラル類) |
ミネラル類(カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マグネシウム)の1日の摂取量基準を算出します。 本計算式は、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を基に作成しています。 |
食事摂取基準%(ミネラル類)食事摂取基準%(ミネラル類) |
ミネラル類の1日の摂取量基準に対し、摂取した食品の割合を算出します。 本計算式は、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を基に作成しています。 |
エネルギー必要量エネルギー必要量 |
目標体重と身体活動レベルから1日に必要なエネルギー量を算出します。 |
清涼飲料水に含まれる糖質の量の計算清涼飲料水に含まれる糖質の量の計算 |
清涼飲料水に含まれる糖分の量を計算します。 |
ゼロカロリー飲料のカロリー計算ゼロカロリー飲料のカロリー計算 |
ゼロカロリー、カロリーオフ飲料の実際のカロリーを計算します。 |
食事摂取基準(食物繊維)食事摂取基準(食物繊維) |
食物繊維の1日の食事摂取量基準を算出します。 |