食事摂取基準（基本項目）

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基本項目（熱量・たんぱく質・脂質・炭水化物・ナトリウム）の1日の摂取量基準を算出します。

食事摂取基準（基本項目）
年齢
    2. 歳
    5. 男女
身体活動レベル
    1. 低い ふつう 高い
熱量
    1.  
    2. kcal/日
たんぱく質
    1.  
    2. g/日
脂質
    1.  
    5. 〜
       
    6. g/日
炭水化物
    1.  
    5. 〜
       
    6. g/日
ナトリウム
    1.  
    2. g未満/日
食事摂取基準（基本項目）
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性別
男 女
年齢
20歳未満 20歳代 30歳代 40歳代 50歳代 60歳以上
職業
小・中学生 高校・専門・大学生・大学院生 主婦 会社員・公務員 自営業 エンジニア 教師・研究員 その他
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