エネルギー必要量

[1] 2018/09/19 10:38 男 / 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /

使用目的

だいえっと

ご意見・ご感想

さんこうになった

[2] 2015/05/21 12:28 男 / 50歳代 / その他 / 非常に役に立った /

使用目的

健康増進、運動不足解消の手助け、成人病予防（高脂血、糖尿病）

ご意見・ご感想

専門的な資料がほしい

[3] 2015/04/09 12:32 女 / 50歳代 / 主婦 / 少し役に立った /

使用目的

自分の食事のヒントに

[4] 2013/02/28 19:50 女 / 40歳代 / その他 / 役に立った /

使用目的

ダイエットを、半年前からしていて、これからは、体重維持を、したいと思うので、一日の摂取カロリーを、知りたかったので大変役にたちました。せっかく、頑張って体重を落としたので、維持したいと真剣に悩んでいましたので、本当に助かりました。

[5] 2012/10/30 18:28 男 / 50歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

使用目的

マラソントレーニングのある日とない日での、エネルギー必要量の確認！

ご意見・ご感想

身体活動レベルの低と高での差が、思いのほか小さい事を認識しました。

[6] 2012/09/21 11:35 女 / 30歳代 / その他 / 少し役に立った /

使用目的

体重維持の参考

ご意見・ご感想

簡単に参考数値を出せるという点では非常に有難い。
が　あくまで体重維持という観念から見るならば
少なくとも自分の場合、明らかに取りすぎとわかる数値が出たのは何故だろうか。

[7] 2012/07/04 18:22 女 / 50歳代 / その他 / 少し役に立った /

使用目的

自分の消費カロリーを知り、一定の体重を保つ。

ご意見・ご感想

どれくらいのカロリーをとっても大丈夫なのかわかったので参考になりました。

[8] 2012/04/27 10:26 男 / 60歳以上 / その他 / 役に立った /

使用目的

糖尿病を患っていますので、健康管理として役立てたいと考えています。

[9] 2012/04/03 05:49 女 / 40歳代 / その他 / 少し役に立った /

使用目的

ダイエット

ご意見・ご感想

だいたいあってるかな。

[10] 2011/10/13 22:20 女 / 40歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

使用目的

健康管理

ご意見・ご感想

役に立ちました。でもカロリーの摂取量が思っていたよりも多いので一寸驚きです。
痩せる為には、どの程度カロリーを落としたらよいかも計算出来ると良いと思います。

エネルギー必要量

目標体重と身体活動レベルから１日に必要なエネルギー量を算出します。

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