食事摂取基準（ビタミン類）

  1. ホーム
  2.  / 健康の計算
  3.  / 食事

ビタミン類（ビタミンA~E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸）の1日の摂取量基準を算出します。
本計算式は、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を基に作成しています。

食事摂取基準（ビタミン類）
年齢
    2. 歳
計算結果の基準値は、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、葉酸、ナイアシンは推奨量を、ビタミンD、ビタミンE、パントテン酸は目安量を表します。

妊婦や授乳婦については、計算結果が異なることがあります。

※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。
    食事摂取基準（ビタミン類）
    [1-5] /5件表示件数
    BACK NEXT
    [1]  2024/06/03 17:40   50歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    栄養バランスの確認
    ご意見・ご感想
    他の計算も含め、いろんな事が知れて楽しいです。
    [2]  2012/02/07 07:50   60歳以上 / その他 / 役に立った /
    使用目的
    健康にとても役立ちますね。
    ご意見・ご感想
    嬉しい処に迷い込みました。
    感謝。
    [3]  2010/03/24 05:07   60歳以上 / 自営業 / 役に立った /
    使用目的
    サプリメントの摂取
    ご意見・ご感想
    DHA,EPA,コウQ10など種類が多いとなおいいと思います。
    [4]  2009/08/15 16:25   40歳代 / 会社員 / 役に立った /
    使用目的
    食事摂取基準のチェック
    ご意見・ご感想
    葉酸の上限量が正しく表示されません。摂取量の基準データを重複参照しているものと思われます。ご確認を。
    [5]  2008/11/24 13:39   60歳以上 / 無職 / 役に立った /
    使用目的
    献立の為

    BACK NEXT

    アンケートにご協力頂き有り難うございました。

    送信を完了しました。



    Back

    【 食事摂取基準（ビタミン類） 】のアンケート記入欄
    年齢
    職業

    この計算式は

    使用目的
    ご意見・ご感想・ご要望（バグ報告はこちら) バグに関する報告 (ご意見・ご感想・ご要望はこちら）
    計算バグ(入力値と間違ってる結果、正しい結果、参考資料など)
    説明バグ(間違ってる説明文と正しい説明文など)
    アンケートは下記にお客様の声として掲載させていただくことがあります。
    送信

    ブックマーク

    実行履歴