ゲストさん
体脂肪率（推定） 実行数: 1292442
身長・体重・性別・年齢から体脂肪率を推定します。 | ||
| 性別での基準は次の通り。 タニタの表を参考に作成。見やすい表は下にある関連リンクを参照のこと 体型 年齢別体脂肪率（男性） ──────────────────────────────────────── ～14歳 15-17歳 18-39歳 40-59歳 60歳～ ──────────────────────────────────────── 痩せ ～6% ～8% ～11% ～12% ～14% ──────────────────────────────────────── 標準（－） 6-15% 8-15% 11-16% 12-17% 14-19% ──────────────────────────────────────── 標準（＋） 15-24% 15-24% 16-24% 17-25% 19-25% ──────────────────────────────────────── 軽度肥満 24-27% 24-28% 24-28% 25-28% 25-30% ──────────────────────────────────────── 肥満 27%～ 28%～ 28%～ 28%～ 30%～ ──────────────────────────────────────── 体型 年齢別体脂肪率（女性） ──────────────────────────────────────── ～13歳 14-17歳 18-39歳 40-59歳 60歳～ ──────────────────────────────────────── 痩せ ～15% ～18% ～21% ～22% ～23% ──────────────────────────────────────── 標準（－） 15-25% 18-27% 21-28% 22-29% 23-30% ──────────────────────────────────────── 標準（＋） 25-33% 27-35% 28-34% 29-35% 30-36% ─────────────────────────────────────── 軽度肥満 33-38% 35-40% 34-40% 35-41% 36-42% ─────────────────────────────────────── 肥満 38%～ 40%～ 40%～ 41%～ 42%～ ──────────────────────────────────────── BMIはロイド・N・トレフェゼン氏の式を利用 1.3×体重÷身長(m)^2.5 参考文献：18歳以上の日本人に対する体脂肪率の推定式 http://science.cc.kochi-u.ac.jp/download/?t=LD&id=682&fid=1463 計算式： 男性 体脂肪率=(3.02＋0.461✕体重－6.85✕1－0.089✕身長＋0.038✕年齢－0.238)÷体重✕100 女性 体脂肪率=(3.02＋0.461✕体重－0.089✕身長＋0.038✕年齢－0.238)÷体重✕100 |
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体脂肪率（推定）
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- 使用目的
- チートデイのカロリー計算の為
[1] 2024/04/11 14:16 40歳代 / 主婦 / 少し役に立った /
- 使用目的
- 気になった
- ご意見・ご感想
- 15.2%
[2] 2024/04/07 19:13 20歳代 / エンジニア / 非常に役に立った /
- 使用目的
- ダイエット中のため
- ご意見・ご感想
- BMIすら正確な値が出なかったのであてにならない
[3] 2024/04/07 05:41 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立たなかった /
- 使用目的
- 日頃の運動量の確認
- ご意見・ご感想
- 定期的に利用させて頂いています、ありがとうございます。
[4] 2024/04/05 18:49 50歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
- 使用目的
- ダイエットのため。
- ご意見・ご感想
- 標準で安心した。
でもやっぱり痩せないとな((笑
[5] 2024/04/02 19:45 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
- 使用目的
- 摂食障害改善のため
- ご意見・ご感想
- 自分の体脂肪率と、標準を知れてよかったです。
[6] 2024/04/02 15:10 20歳代 / その他 / 非常に役に立った /
- 使用目的
- 試し
- ご意見・ご感想
- いい感じ〜
[7] 2024/03/24 00:09 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
- 使用目的
- 体重に納得がいかなかったため。
- ご意見・ご感想
- 標準＋でした。もう少し痩せないと、と実感。
[8] 2024/03/23 17:13 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
- 使用目的
- 試算
- ご意見・ご感想
- 体脂肪計で測った場合とだいたい同じだったので、精度がいいんだなあと思いました。
[9] 2024/03/15 11:25 30歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
- 使用目的
- ダイエット
- ご意見・ご感想
- 太ったかなと思ったのに標準で困惑した
[10] 2024/03/04 19:42 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /
アンケートにご協力頂き有り難うございました。
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