体脂肪率(推定)    実行数: 610676

身長・体重・性別・年齢から体脂肪率を推定します
15歳以下は精度が低いと考えてください。

身長
    1. cm
    2. 体重
    3. kg
性別
年齢

体脂肪率(推定)
    1.  
    2. %
脂肪量(推定)
    1.  
    2. kg
除脂肪体重(推定)
    1.  
    2. kg
性別での基準は次の通り。

タニタの表を参考に作成。見やすい表は下にある関連リンクを参照のこと

体型   年齢別体脂肪率(男性)
────────────────────────────────────────
    ~14歳 15-17歳  18-39歳  40-59歳   60歳~
────────────────────────────────────────
痩せ   ~6%  ~8%   ~11%   ~12%   ~14%
────────────────────────────────────────
標準(-) 6-15%  8-15%  11-16%  12-17%  14-19%
────────────────────────────────────────
標準(+) 15-24% 15-24% 16-24%  17-25%  19-25%
────────────────────────────────────────
軽度肥満  24-27% 24-28% 24-28%  25-28%  25-30%
────────────────────────────────────────
肥満   27%~  28%~  28%~   28%~   30%~
────────────────────────────────────────


体型    年齢別体脂肪率(女性)       
────────────────────────────────────────
     ~13歳 14-17歳  18-39歳  40-59歳   60歳~
────────────────────────────────────────
痩せ    ~15%  ~18%  ~21%   ~22%   ~23%
────────────────────────────────────────
標準(-) 15-25% 18-27% 21-28%  22-29%  23-30%
────────────────────────────────────────
標準(+) 25-33% 27-35% 28-34%  29-35%  30-36%
───────────────────────────────────────
軽度肥満  33-38% 35-40% 34-40%  35-41%  36-42%
───────────────────────────────────────
肥満    38%~  40%~  40%~   41%~   42%~
────────────────────────────────────────
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    体脂肪率(推定)
    [1-10] /17件表示件数
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    [1]  2023/11/28 06:41   30歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    軽いダイエットを始めたので、現状の体脂肪率を知りたかった
    ご意見・ご感想
    そこそこ大雑把なのかなという感じはありますが、よく出来てると思います。しっかり絶望できました。
    [2]  2023/11/27 16:11   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立たなかった /
    使用目的
    痩せすぎなので現状を知りたかった
    バグの報告
    体脂肪率マイナスになった
    [3]  2023/11/07 12:30   - / - / - /
    ご意見・ご感想
    脂肪って意外と多いね
    [4]  2023/11/05 21:08   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    顔が少しふっくらしているので太っているのかなと思ってやってみた。
    ご意見・ご感想
    全然標準体型でそれどころか痩せぎみだった。
    まあ100%合ってるかって言われるとそうでもないけど自分の体脂肪率が知れて良かった。
    [5]  2023/10/16 10:56   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立たなかった /
    使用目的
    気になった
    バグの報告
    マイナスになった 大丈夫なのか??
    [6]  2023/10/13 23:37   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立たなかった /
    ご意見・ご感想
    え結構自分太ってていつも肥満のところ入るんだけど標準っておかしくない?
    [7]  2023/10/07 10:13   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立たなかった /
    [8]  2023/09/25 08:16   20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /
    使用目的
    ダイエット
    ご意見・ご感想
    現在の自分を知ることができた
    [9]  2023/09/24 09:13   40歳代 / - / 役に立たなかった /
    ご意見・ご感想
    ジムにある精度の高い体組成計と2%誤差がある
    [10]  2023/09/05 08:25   20歳未満 / 小・中学生 / 少し役に立った /
    使用目的
    ダイエット
    ご意見・ご感想
    子供のやつものせてほしいです。

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