FFMI計算

[1] 2025/05/14 20:26 20歳未満 / その他 / 役に立った /

使用目的

最近体重が増えてきて不安だったので、体脂肪量と筋肉量のバランスがとれているか気になった為。

[2] 2025/05/10 21:29 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /

使用目的

気になったから

ご意見・ご感想

筋肉率クソ高いけど筋肉量はめっちゃ低いって言うね、、、、、、、、

[3] 2025/05/08 18:24 20歳未満 / 小・中学生 / 少し役に立った /

使用目的

筋肉量を調べる

ご意見・ご感想

普通の小3だけど筋肉率が39.1~54.1でしたw （毎日筋トレ頑張っているからかも？）これからも頑張ります。

[4] 2025/05/04 20:20 50歳代 / 会社員・公務員 / 少し役に立った /

使用目的

FFMIで26.45だった
普通の会社員だしもう少し鍛えたら27なんだよなー
まじめにやったら28ぐらい行きそうだけど

[5] 2025/05/04 13:29 50歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

使用目的

昨日タニタの体組成計で測ったら、筋肉率79.7%と出たので高いのか低いのか分からずこちらに来ました。ここだと値が40くらいでだいぶ違いすぎるので、バグってるのか別の結果なのかと言うことですかね。とりあえず体脂肪率15以下を維持します。

[6] 2025/05/01 12:24 30歳代 / その他 / 役に立たなかった /

使用目的

ダイエットの参考に

バグの報告

身長157.6cm 体重65.4kgで記入したところ、BMIが27.3と出ました。体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で計算して出るBMIは26.3です。

[7] 2025/04/22 20:34 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

経過観察

ご意見・ご感想

3月28日にchatgptとかの情報を投稿した人です。
現状 170cm 64.3kg 17% 18.47
0.20上がって嬉しい

[8] 2025/04/02 13:20 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /

使用目的

自己管理

ご意見・ご感想

筋トレにはまっていてどれぐらい筋肉が増えて痩せたかを確認するために使用しました。
169cm68.3kgFFMI18.2でした。
これからも筋トレとダイエットを続け定期的にこのサイトを使おうと思います。

[9] 2025/03/28 20:46 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /

使用目的

自分の体型を調べたいから

ご意見・ご感想

18.27だった (映像部だけど肉などをたくさん食べてるおかげです)
ChatGPTによりますと、中学生の男子のFFMI値は次のとおりです
平均的な値 14~17
運動部に所属している場合 16~19
積極的に筋トレをしている場合 18~20
このデータで考えると友達の16.5は意外といい値かも!?

[10] 2025/03/23 19:09 30歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

使用目的

現状把握

ご意見・ご感想

167cm51.8kg12%FFMI16.34筋肉量22%〜筋肉率44%〜
食事管理と筋トレを行い1年半で68kg〜リコンプ
筋肉が少なく胸もお腹もブヨブヨの身体が大胸筋も腹筋もしっかり見える筋肉質になりトレで扱える重量も増えたのにFFMIが平均以下でびっくり！もっと筋トレ頑張ろうと思います。ありがとうございました。

FFMI計算実行数: 1175696

マッチョ指数といわれるFFMI（除脂肪量指数）を算出します。

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FFMI計算 実行数: 1175696

マッチョ指数といわれるFFMI（除脂肪量指数）を算出します。

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