ゲストさん
基礎代謝・活動代謝・消費カロリーの計算（日本人モデル） 実行数: 41982
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| 体脂肪率 男性版 体脂肪率 女性版 10以下 かなり引き締まったカラダ 20以下 かなり引き締まったカラダ 10～15 引き締まったカラダ 20～25 引き締まったカラダ 15～20 標準的なカラダ 25～30 標準的なカラダ 20～25 軽度肥満 30～35 軽度肥満 25～30 中度肥満 35～40 中度肥満 30～35 重度肥満 40～45 重度肥満 35～40 極度度肥満 45～50 極度肥満 BMI判定 16 かなり痩せ体重 16〜17 痩せ体重 17〜18.5 やや痩せ体重 18.5〜25 標準体重 25〜30 軽度肥満体重 30〜35 中度肥満体重 35〜40 重度肥満体重 40以上 極度肥満体重 FFMI 男性版 FFMI 女性版 18.0 以下 平均以下の筋肉量です。 14.0以下 平均以下の筋肉量です。 18.0～19.5 平均的な筋肉量です。 14.0～16.0 平均的な筋肉量です。 19.5～21.0 やや筋肉質です。 16.0～17.0 やや筋肉質です。 21.0～22.5 かなり筋肉質です。 17.0～18.0 かなり筋肉質です。 22.5～23.5 アスリートレベルの筋肉質です。 18.0～19.0 アスリートレベルの筋肉質です。 23.5～24.5 人が到達できる限界レベルです。 19.0～21.0 人が到達できる限界レベルです。 24.5～26.0 稀に人が到達できる限界レベルです。 21.0以上 稀に人が到達できる限界レベルです。 |
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