BMIと長生き体重計算(ちょい太シニア補正)    実行数: 1121155

BMI(体格指数:Body Math Index)は下記の式で計算される値で、肥満の程度を知るための指数です。

BMI=体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))

BMI値の判定基準は一般的には、18.5未満で「やせ」、18.5以上25未満で「標準」、 25以上30未満で「肥満」、30以上で「高度肥満」と判定されます。しかし、最近の研究で、中高年では必ずしもこれが当てはまらず、「やや太めの方が長生き」ということがわかりました。そこで、これを考慮した評価を行っています。

参考文献等
「太り過ぎ」は「やせ」よりも長生きする?
http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html

生活習慣・健診結果が生涯医療費に及ぼす影響に関する研究
http://www.pbhealth.med.tohoku.ac.jp/sites/default/files/pbhealth/goodupload/h19-21.pdf

長生き体重は、BMIの標準値から下記の式で計算されます。BMI標準値は一般的には、22とされていますが、上記の補正を行っています。

長生き体重(kg)=身長(m)×身長(m)×BMI標準値

身長
    1. cm
    2. 体重
    3. kg
性別
    1. 年齢

BMI
    1.  
長生き体重範囲(kg)
    1.  
    2.  
    3. (標準)
    4.  
    1.  
    2.  
    3. kg
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    BMIと長生き体重計算(ちょい太シニア補正)
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    [1]  2025/06/29 11:47   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    太っているか知りたかったため
    ご意見・ご感想
    ダイエット頑張ります。目指せ5kg減量!!
    [2]  2025/06/10 08:50   60歳以上 / 主婦 / 非常に役に立った /
    使用目的
    年齢に伴う適正な数値を知りたい為
    ご意見・ご感想
    一般的なものを使うとやや肥満に該当。
    年齢を考慮したこちらに来て安心しました。
    これからも筋肉、脂肪共に安定させます。
    ありがとうございました。
    [3]  2025/05/28 16:13   50歳代 / その他 / 役に立った /
    使用目的
    痩せ過ぎが気になったので
    ご意見・ご感想
    後11キロちょい体重増やさないといけない。難しいな
    [4]  2025/05/15 16:55   50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    自分のBMIを知りたかったから。
    ご意見・ご感想
    がんばりすぎでした。
    今日から二郎の野菜マシマシ、麺マシを食べます。
    [5]  2025/05/02 16:59   60歳以上 / その他 / 役に立った /
    使用目的
    この75歳という年齢で…とは、思いますが【一つの指針】〜として
    役立つのでは〜と。 二カ月おきの検診の目安となります。
    [6]  2025/02/13 05:21   50歳代 / その他 / 役に立った /
    使用目的
    気になって調べたら、解りやすい。ゆっくり健康に食べ痩せたいと思う。
    [7]  2025/02/04 10:04   60歳以上 / 会社員・公務員 / 少し役に立った /
    使用目的
    以前から健康体重に関心があった
    ご意見・ご感想
    結果は健康体重だったが、会社の健康診断では保健指導の呼び出しがされるかどうか!?の微妙な体重だった。
    健康体重というものがもっと世間に広まって欲しい。
    [8]  2025/01/10 15:25   60歳以上 / その他 / 役に立った /
    使用目的
    後何キロ痩せたら健康体重だろうか?
    ご意見・ご感想
    標準体重迄はかなり痩せないとダメだけど長生き体重迄4.1キロなら何とかなりそうで安心した。
    [9]  2024/12/30 23:05   60歳以上 / その他 / 役に立った /
    使用目的
    自分の理想体重や現在の体重が、長生き体重なのか知りたいので、とても役に立ちました。
    [10]  2024/12/22 02:35   50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    自分が平均値にどのくらい近いのか知りたかった。
    50代で長生き体重ということがわかり、引き続き健康に気をつけて生活しようと思った。長生きしたいわけではないけど、なるべく健康に過ごして行きたいと思っているから。その方が楽しい人生になりそうでしょう?

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