ナトリウム量(mg)から塩分相当量(g)を計算する    実行数: 1146064

ナトリウム
    1. mg

塩分相当量
    1.  
    2. g
ナトリウムは食塩だけではなく、うま味調味料などにも含有しているため、
あくまで「ナトリウムは全て食塩だと仮定」(食塩相当量)しています。
それでも日々の塩分チェックの参考程度にはなるはずです。
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    ナトリウム量(mg)から塩分相当量(g)を計算する
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    [1]  2022/02/20 08:57   50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    減塩の目安として
    ご意見・ご感想
    塩分換算量が表示されていない食品も多いので、目安とするのに本当に助かっています。ありがとうございます。
    [2]  2022/01/20 11:33   20歳未満 / その他 / 非常に役に立った /
    使用目的
    一日に牛乳3リットルしか飲まないので食塩相当量を知りたくて使用しました。
    [3]  2021/12/30 07:47   60歳以上 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    マサイ族の男性の食事が牛乳3Lだけらしいので食塩相当量をしりたくて使用。
    ありがとうございました。
    [4]  2021/11/29 08:32   50歳代 / 主婦 / 非常に役に立った /
    使用目的
    こんばんは、旦那(私の)がつうふがなおらないので食塩の量のナトリウムをはかるため使用(計算)いたししま
    した。ありがとうございました。
    [5]  2021/06/18 04:06   30歳代 / - / 非常に役に立った /
    使用目的
    使えるじゃんいぇい
    [6]  2020/09/27 02:08   30歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    食塩摂取量の計算に。
    (まぁ、ナトリウム×2.54 すればいいだけの話ですけど(^_^; )
    [7]  2020/03/14 17:03   60歳以上 / 自営業 / 非常に役に立った /
    使用目的
    カロリー計算している
    ご意見・ご感想
    素晴らしいです有難う御座います
    [8]  2020/03/04 04:41   30歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    数値を計る為。
    ご意見・ご感想
    国際的な食品表示はナトリウム表示ですが日本では食塩相当量が義務表示となるのでこちらを活用しました。ありがとうございます。日本では食品にナトリウム・食塩相当量の両方表示も違反となるので製造メーカーは大変です。塩分・糖分の取り過ぎは駄目ですが、まったく取らないのも良くないので皆さん適度に摂取しましょう。
    [9]  2020/01/14 04:34   50歳代 / 自営業 / 非常に役に立った /
    使用目的
    食品を購入しても まだナトリウム表示が多いので 塩分の量を知りたかった。簡単に操作が出来て とても役に立っています。
    [10]  2019/12/01 18:01   20歳代 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    一人暮らしで外食が多く、塩分の摂取量が気になったため
    ご意見・ご感想
    ナトリウムの数値を入れるだけで食塩相当量が出るのでとても便利。

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