ソフトボールの消費カロリーの計算

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ソフトボールの消費カロリーを計算します。

ソフトボールの消費カロリーの計算
ソフトボール
時間
    2. 分
体重
    2. kg
運動強度
    1.  
    4. (メッツ)
消費カロリー
    1.  
    2. kcal

計算式

消費カロリー(kcal) ＝ メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05

メッツ値


メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。
メッツ値は国立健康栄養研究所　改定版「身体活動のメッツ表」の値を使用しています。


※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。
    ソフトボールの消費カロリーの計算
    [1-1] /1件表示件数
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    [1]  2023/11/30 20:35   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    部活動をしていて、消費カロリーがどれくらいか気になった。
    ご意見・ご感想
    自分は中2で146ｃｍで４４ｋｇだから、自分がどれくらいカロリーを消費しているかわかりました。

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