バドミントンの消費カロリーの計算

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バドミントンの消費カロリーを計算します。

バドミントンの消費カロリーの計算
バドミントン
    3.  (シングルとダブルス両方)
時間
    2. 分
体重
    2. kg
運動強度
    1.  
    4. (メッツ)
消費カロリー
    1.  
    2. kcal

計算式

消費カロリー(kcal) ＝ メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05

メッツ値


メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。
メッツ値は厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準２０１３」、Compedium of Physical Activities の値を使用しています。


※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。
    バドミントンの消費カロリーの計算
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    [1]  2024/08/08 11:04   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    ほぼ毎週バドミントンをやっているので、どのくらい消費されるか気になったから
    ご意見・ご感想
    120(2時間)、60kgで、880kcalくらいだった。結構わかりやすかった
    [2]  2024/06/10 17:43   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    バドミントンをよくするので気になった
    ご意見・ご感想
    簡単に消費カロリーが分かるのでとても良かった

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