階段の昇り降りの消費カロリーの計算

  1. ホーム
  2.  / 健康の計算
  3.  / 消費カロリー

階段の昇り降りの消費カロリーを計算します。

階段の昇り降りの消費カロリーの計算
体重
    2. kg
時間
    2. 分

計算式

消費カロリー(kcal) ＝ メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05

メッツ値


メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。
メッツ値は厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準２０１３」の値を使用しています。


※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。
    階段の昇り降りの消費カロリーの計算
    [0-0] / 0件表示件数
    BACK NEXT
    メッセージは１件も登録されていません。

    BACK NEXT

    アンケートにご協力頂き有り難うございました。
    送信を完了しました。

    Back

    【 階段の昇り降りの消費カロリーの計算 】のアンケート記入欄
    性別
    年齢
    職業

    この計算式は

    使用目的
    ご意見・ご感想・ご要望（バグ報告はこちら) バグに関する報告 (ご意見・ご感想・ご要望はこちら）
    計算バグ(入力値と間違ってる結果、正しい結果、参考資料など)
    説明バグ(間違ってる説明文と正しい説明文など)
    アンケートは下記にお客様の声として掲載させていただくことがあります。
    送信