階段の昇り降りの消費カロリーの計算

階段の昇り降りの消費カロリーを計算します。

階段の昇り降りの消費カロリーの計算
体重
    1. kg
時間


計算式

消費カロリー(kcal) = メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05

メッツ値


メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。
メッツ値は厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準2013」の値を使用しています。


※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。
    階段の昇り降りの消費カロリーの計算
    [1-1] /1件表示件数
    BACK NEXT
    [1]  2020/07/13 11:25   女 / 20歳代 / 会社員・公務員 / 役に立たなかった /
    使用目的
    社内報での「健康情報記事」の特設ページとして、信頼のある企業(例:御社)が公開している計算サイトを利用したかった。
    ご意見・ご感想
    段数で計算できるようにしてほしいと切に思いました。
    分数だと、通勤で使う駅の階段数計算で使えないなと少し残念に思いました。

    BACK NEXT

    アンケートにご協力頂き有り難うございました。
    送信を完了しました。

    Back

    【 階段の昇り降りの消費カロリーの計算 】のアンケート記入欄
    性別
    年齢
    職業

    この計算式は

    使用目的
    ご意見・ご感想・ご要望(バグ報告はこちら) バグに関する報告 (ご意見・ご感想・ご要望はこちら
    計算バグ(入力値と間違ってる結果、正しい結果、参考資料など)
    説明バグ(間違ってる説明文と正しい説明文など)
    アンケートは下記にお客様の声として掲載させていただくことがあります。
    送信