適正体重・美容体重の一覧表

[1] 2023/05/24 09:44 30歳代 / 主婦 / 役に立った /

使用目的

太って見えるので実際どうなのか知りたかった

ご意見・ご感想

骨格ストレートで体重は普通でも太って見えるのがコンプレックスなのですが、調べたら美容体重より下回ってて驚きました、体重気にしすぎないように筋肉をつけて健康を保ちたいです

[2] 2023/01/23 13:27 20歳代 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /

使用目的

痩せすぎていないか確認する為。

ご意見・ご感想

私の周りの子達が見た目を過度に気にしています。細いにもかかわらず、ノースリーブやショートパンツを着れないと言っています。肌見せする服やタイトな服を着ている子を見て、私にぐちぐち言ってきます。私の体型は筋肉もあり、健康的だと思っているので、夏には腕や脚を出す服を着たいですが、周りが鬱陶しいです。
あと1キロ落とすと痩せになってしまうので、もっと筋トレしてメリハリのある体を目指します。

[3] 2022/10/30 19:36 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /

使用目的

みなみちゃんと同い年なのに体重に差があることに驚いたから

ご意見・ご感想

身長が10cmも違っていたので体重も変わって当たり前でした

[4] 2022/09/01 08:25 50歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

使用目的

現状把握のため

ご意見・ご感想

良く言われることですが、BMIの適正値が男女で同値なのは非常に違和感があります。
なんとなく、男性に厳しく、女性には緩い数値に見えて仕方がないです。
あくまで私見ですが、美容体重のBMIとしては、男性20.5、女性18.5(男女差2)、くらいの肌感覚ですね。

[5] 2022/04/23 18:04 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

どれだけ体重を減らせばいいかを見たかった

[6] 2021/10/16 13:14 20歳未満 / 小・中学生 / 少し役に立った /

使用目的

痩せすぎは良くないよ

2021/10/14 11:49

更新履歴

"モデル体重"欄はデフォルト値で低体重となってしまうため、削除いたしました。

[8] 2021/10/06 15:27 40歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

使用目的

産後6年で，体重に気をつけていた20代の頃よりも２キロ程少ない体重が固定値になった。リモートワークで外出なくとも変わらず，さては筋肉が落ちたかと思ったが体組成計では30歳と表示される。標準体重って何～？　となって復習しに来ました。

[9] 2021/07/30 06:17 30歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

適正体重を知りたかった。

ご意見・ご感想

元々痩せ気味で43kgだったのが薬の副作用で49kgまで増えて、周囲から「太った、痩せた方がいい」と言われました。少しずつ落として今は47kgになり、身体が弱かった昔より調子が良かったので、本当に太りすぎなのか適正体重を知りたくて使わせてもらいました。好きで太ったわけではないので周囲の言葉に腹が立ちましたが、いいきっかけだと思って筋トレと食事を見直して健康な身体づくりを心がけます。

[10] 2021/06/23 06:17 50歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

使用目的

BMI値を調べていたので

ご意見・ご感想

今は適性体重より数キロ低いくらいですが、美容体重:軽くて動きやすい、モデル体重:湯船の中に座ると尾てい骨が当たりごつごつする感じがある（硬いところに座ると自分の骨が気になる）、という感じだったのを覚えています。今が一番良い感じかも？

適正体重・美容体重の一覧表

身長ごとの適正体重、美容体重の一覧表を算出します。

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