ランニングの消費カロリーの計算

ランニングの消費カロリーを計算します。

ランニングの消費カロリーの計算
スピード
体重
    1. kg
ランニング時間

歩いた距離
    1.  
    2. m
消費カロリー
    1.  
    2. kcal

計算式

消費カロリー(kcal) = メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05

メッツ値


メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。
メッツ値は厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準2013」の値を使用しています。


※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。
    ランニングの消費カロリーの計算
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    [1]  2019/01/15 06:07   男 / 20歳代 / その他 / - /
    バグの報告
    8.0kと8.3kって殆ど変わらないけど

    間違えてない?
    keisanより
    分速 134m -> 時速 8.04 km
    分速 139m -> 時速 8.34km
    となります。
    分速の部分はリンク先の
    厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準2013」をご参照ください。

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