通勤・通学の消費カロリーの計算

通勤や通学の消費カロリーを計算します。

通勤・通学の消費カロリーの計算
体重
    1. kg
歩行時間
    1.  普通の速さ
自転車時間
    1.  時速16km未満
車の運転時間
電車の立ち時間
電車の座り時間
階段を上がる時間
    1.  速め


計算式

消費カロリー(kcal) = メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05

メッツ値


メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。
メッツ値は厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準2013」の値を使用しています。



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    通勤・通学の消費カロリーの計算
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    [1]  2024/12/02 09:45   20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    しりたい
    ご意見・ご感想
    エグいてえ
    [2]  2024/03/16 18:17   20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /
    使用目的
    消費カロリー計算
    ご意見・ご感想
    バスケもください!!
    [3]  2022/07/26 14:49   20歳未満 / 小・中学生 / 少し役に立った /
    使用目的
    普段の登校でどれ位カロリーを消費しているのか気になったから。
    ご意見・ご感想
    いろいろなシーンでの消費カロリーが求められてよかった。

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