通勤・通学の消費カロリーの計算

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通勤や通学の消費カロリーを計算します。

通勤・通学の消費カロリーの計算
体重
    2. kg
歩行時間
    2. 分
    3.  普通の速さ
自転車時間
    2. 分
    3.  時速16km未満
車の運転時間
    2. 分
電車の立ち時間
    2. 分
電車の座り時間
    2. 分
階段を上がる時間
    2. 分
    3.  速め

計算式

消費カロリー(kcal) ＝ メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05

メッツ値


メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。
メッツ値は厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準２０１３」の値を使用しています。



※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。
    通勤・通学の消費カロリーの計算
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    [1]  2024/03/16 18:17   20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /
    使用目的
    消費カロリー計算
    ご意見・ご感想
    バスケもください！！
    [2]  2022/07/26 14:49   20歳未満 / 小・中学生 / 少し役に立った /
    使用目的
    普段の登校でどれ位カロリーを消費しているのか気になったから。
    ご意見・ご感想
    いろいろなシーンでの消費カロリーが求められてよかった。

    BACK NEXT

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