家事の消費カロリーの計算

家事の消費カロリーを計算します。

家事の消費カロリーの計算
体重
    1. kg
洗濯
買物
    1.  (※1)
料理
皿洗い
掃除機
モップがけ
風呂掃除
ガーデニング
動物の世話
子どもと遊ぶ
    1. (軽度)
片付け


計算式

消費カロリー(kcal) = メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05

メッツ値


メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。
メッツ値は厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準2013」の値を使用しています。


※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。
    家事の消費カロリーの計算
    [1-2] /2件表示件数
    BACK NEXT
    [1]  2020/10/19 13:18   女 / 20歳代 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    学校での演習で使わせていただきました。
    [2]  2020/04/24 12:53   女 / 30歳代 / その他 / 非常に役に立った /
    使用目的
    運動の記録
    ご意見・ご感想
    最近、運動の記録をつけていますが、消費カロリーがわからない項目があったので使わせてもらいました。
    簡単に消費カロリーがわかって助かりました。

    BACK NEXT

    アンケートにご協力頂き有り難うございました。
    送信を完了しました。

    Back

    【 家事の消費カロリーの計算 】のアンケート記入欄
    性別
    年齢
    職業

    この計算式は

    使用目的
    ご意見・ご感想・ご要望(バグ報告はこちら) バグに関する報告 (ご意見・ご感想・ご要望はこちら
    計算バグ(入力値と間違ってる結果、正しい結果、参考資料など)
    説明バグ(間違ってる説明文と正しい説明文など)
    アンケートは下記にお客様の声として掲載させていただくことがあります。
    送信