水泳の消費カロリーの計算

[1] 2024/03/12 19:57 50歳代 / 自営業 / 非常に役に立った /

使用目的

水泳のカロリー消費の目安として

ご意見・ご感想

水泳でどれくらいカロリーを消費できるかの目安になるし　プールで泳ぐのもやりがいが出て　楽しくなりますね
私は週に1回から2回のプールに通います　まず泳ぐ前に水中歩行を１時間　その後　平泳ぎを１時間から１時間半　クロールを１時間から１時間半やります　かれこれ１年経ちましたが10キロくらい痩せました　ウォーキングも週2回で計50キロを目安に歩いて　その他自転車で週2回　計２００キロ走ります　皆さん頑張りましょう

[2] 2024/02/15 19:32 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

ダイエット

ご意見・ご感想

意外と少なくてビビった。
まあいいんじゃ？

[3] 2023/12/17 07:34 60歳以上 / その他 / 非常に役に立った /

使用目的

　数年前から毎日どれほどの運動消費エネルギーをしたのか？知る為計算しPCに記録してます。おかげで毎日毎日１０００kcal程運動しております。記録するのがなぜか楽しくて続けられております。

[4] 2023/12/03 00:03 20歳代 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立たなかった /

使用目的

興味本位

ご意見・ご感想

水泳好きだからカロリーも減らせて一石二鳥っすね

[5] 2023/10/08 03:16 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /

使用目的

水泳好き

ご意見・ご感想

めっちゃいいじゃん

[6] 2023/04/06 18:26 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /

使用目的

水泳部なんだけど、ダイエットしていて知りたかったから。

ご意見・ご感想

55分で約320kcal！！やってる甲斐があってよかった…。

[7] 2022/01/16 08:44 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

水泳はカロリーをたくさん消費できるとは知っていたけれど、どれぐらい出来るか分からなかったから。

[8] 2021/09/20 10:26 40歳代 / 主婦 / 非常に役に立った /

使用目的

小中学生選手の消費カロリーを確認し、食事作りに役立てる為。

ご意見・ご感想

その日の練習メニューによって摂取カロリーを変えて食事を作るために大変参考になりました。

[9] 2021/02/23 11:11 60歳以上 / その他 / 役に立った /

使用目的

水泳トレーニングの評価

ご意見・ご感想

スロースイミングの評価を知りたい。
60ｍ/分

[10] 2020/07/30 08:19 20歳代 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /

使用目的

ダイエット

水泳の消費カロリーの計算

水泳の消費カロリーを計算します。

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