適正体重・美容体重・モデル体重

身長から適正体重、美容体重、モデル体重を算出します。

適正体重・美容体重・モデル体重
身長
    1. cm
    1. ---------------------------------------------
    1. 【算出BMI値】
適正体重BMI
美容体重BMI
モデル体重BMI


計算式(デフォルト値)


  • 適正体重  = (身長m)2 × 22(BMI指数が22で計算された、最も健康的と言われる体重)

  • 美容体重  = (身長m)2 × 20(BMI指数が20で計算された、見た目がスリムな体重)

  • モデル体重 = (身長m)2 × 18(BMI指数が18で計算された、モデル・女優のような体重)


BMI値が18.5以上25未満を「普通体重」、18.5未満は「低体重」に分類されます。


※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。

    適正体重・美容体重・モデル体重
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    [1]  2020/10/11 08:03   女 / 40歳代 / 主婦 / 役に立った /
    使用目的
    自分の体重を客観視するため
    ご意見・ご感想
    身長173cm BMI17.7 体脂肪率17%の女性です。
    やっぱりモデル体型は身長・体重・体型すべて揃って得られるものだなと思います。
    自分の場合、数値上はやせてるんでしょうがお尻はぺたんこで脂肪が発展途上の大臀筋にぶらさがってるという感じ。
    後ろから見るとお尻の位置が低すぎてすごい短足です。
    脂肪は増やさず筋肉を増やすべく、食事と筋トレがんばります。
    [2]  2020/10/10 12:23   女 / 50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    健康状態を知る為
    ご意見・ご感想
    簡単に算出出来て便利でした。
    [3]  2020/10/04 15:40   男 / 40歳代 / 自営業 / 役に立った /
    使用目的
    状態の確認
    ご意見・ご感想
    181cm、75.2kg、BMI22.9、体脂肪14.9、筋肉量61、基礎代謝1788
    店舗経営の傍ら休日にボールームダンスを踊っています。一般的なBMI値を知るためにサイト利用しました。
    筋トレ週4、サーキットトレーニング週1、柔軟はほぼ毎日してます。
    [4]  2020/09/21 16:56   女 / 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    適正体重を知るため。
    ご意見・ご感想
    168cm56Kgで美容体重でした。クラシックバレエを習っているので、周りの子よりかなり太いなと思っていましたが、世間的にはわりと普通だったことを知り、安心しました。バレエでプロになる気は全く無いので、現状維持を目指したいと思います。同じくらいの年のコンクールで賞をとるような子は内臓が足りないんじゃないかと思うくらい不健康な細さの子もいて心配です。一番大事なのは健康だと思っていますので。
    [5]  2020/08/27 11:05   女 / 30歳代 / 主婦 / 非常に役に立った /
    使用目的
    10月に健康診断があるので、健診でひっなからないBMIを知りたくて利用しました。
    ご意見・ご感想
    BMI25.0が何キロからか出てくる計算式もリリースしていただけたらと思います、
    [6]  2020/08/22 02:24   女 / 20歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    適正体重を知るため。
    ご意見・ご感想
    美容・モデル体重に該当する友人知人がいるが、皆周囲から痩せすぎだと心配されて実際に生理が止まったり体調がすぐれなかったりという人ばかり。自分と同じ身長でモデル体重の人は確かに細いが、本胸もおしりもぺったんこで足や腕には筋が浮いてとても魅力的な体つきとは言い難く、風邪を引けばさらに痩せて長引く始末。本人も自覚ありで少し太ろうと苦労している。ギリギリ適正体重の自分は健康ではあるが、理想的とは言い難いスタイルではある自覚はある。どっちがマシだろうかと思う。
    [7]  2020/08/20 02:03   女 / 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    少し痩せ過ぎていたと思ったため。
    ご意見・ご感想
    148cmです。
    モデル体重より2kgほど少なく、このままでは健康に害を及ぼすと数値を見て改めて実感しました。
    とりあえず、BMIが18になるように食生活に気をつけてたいと思います。
    [8]  2020/08/17 07:49   女 / 40歳代 / 主婦 / 少し役に立った /
    使用目的
    ダイエットの目標を定めるため
    ご意見・ご感想
    体脂肪率25%で美容体重BMI20より体重は低いです。しかし腹部・お尻は脂肪たっぷりだし、ショートパンツでランニングすると腿の脂肪がぷるぷる揺れますw
    これが体脂肪率20%で同じ体重だったらスリムなんでしょうね。
    [9]  2020/08/11 19:32   女 / 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    今の自分が太っていると思ったので、目標を決めるため
    ご意見・ご感想
    美容体重よりは軽かったけどモデル体重よりは重かったのでモデル体重を目指したいと思った。
    元々背が高いほうだけど、足だけ太いから足痩せとお腹のお肉を落としたい(>_<)
    適正、美容、モデル体重が出てるのでどれを目標にするか分かりやすく、そのための運動も載っていて使いやすかったです(^^♪
    [10]  2020/08/05 13:13   女 / 20歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    何kgが美容・モデル体重か知りたかったから
    ご意見・ご感想
    10年前より5kgほど増えたら、ものすごく太って見られるので参考までに調べました。
    体重は美容とモデルのちょうど中間でした。
    太って見えるのはやっぱり筋肉がなさすぎるせいですね・・・。

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