適正体重・美容体重・モデル体重

身長から適正体重、美容体重、モデル体重を算出します。

適正体重・美容体重・モデル体重
身長
    1. cm
    1. ---------------------------------------------
    1. 【算出BMI値】
適正体重BMI
美容体重BMI
モデル体重BMI


計算式(デフォルト値)


  • 適正体重  = (身長m)2 × 22(BMI指数が22で計算された、最も健康的と言われる体重)

  • 美容体重  = (身長m)2 × 20(BMI指数が20で計算された、見た目がスリムな体重)

  • モデル体重 = (身長m)2 × 18(BMI指数が18で計算された、モデル・女優のような体重)


BMI値が18.5以上25未満を「普通体重」、18.5未満は「低体重」に分類されます。


※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。

    適正体重・美容体重・モデル体重
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    [1]  2021/01/04 12:04   女 / 40歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    参考のため
    ご意見・ご感想
    どなたかも書かれていましたが、欧米人体型とはそもそも違うアジア人としては適正20、美容18、モデル16の方がしっくりきますね。私は10年以上体重がほぼかわってない17.8前後になりますが、風邪も5年以上ひかないようなかなりな健康体と思います。BMI16(私のいうモデル体重)は、不健康に思えて怖くてなれないですし、BMI20(私のいう適正体重)は体が重くて生活しにくくなりそうなので、こちらも怖くてなれないです。

    急にやせたり太ったりではなく、自分にあった体重のままでいられるのが1番よいのではないでしょうか?
    [2]  2020/12/27 23:02   女 / 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    アニメキャラの推定体重測定
    ご意見・ご感想
    アニメキャラは適正体重より軽く、美容体重より重いのごほぼほぼというのがまず分かりました
    筋肉量とかにもよるけど体重の範囲は自分なりにつかめました
    [3]  2020/12/11 09:53   女 / 40歳代 / 主婦 / 非常に役に立った /
    使用目的
    ボディメイクの参考に
    ご意見・ご感想
    肥満の多い欧米だとこのBMIで合っていると思うのですが、日本の感覚だと(韓国・中国もそうかも)適正体重BMI20 美容体重BMI18では。モデル体重はローラのように意識して筋肉をつけている方じゃなければ 16くらいでは。。水原希子・菜々緒16 桐谷美玲15だそうです。私はBMI17.4ですがファッションショー、街角、子供の学校などで実際に見かけた芸能人はもっと細い。内臓はどこ!!て細さです。
    [4]  2020/11/22 04:23   女 / 30歳代 / その他 / 非常に役に立った /
    使用目的
    ダイエットの目標として理想の体重が知りたかった為
    ご意見・ご感想
    BMI21と適正体重でしたが、やはり周りからは太ってると指摘されます。
    見知らぬ人にすれ違いざま「デブ」と言われた事も数回あります。
    やはり適正体重でも安心してはいけませんね。
    モデル体重目指して頑張ります!!
    [5]  2020/10/11 08:03   女 / 40歳代 / 主婦 / 役に立った /
    使用目的
    自分の体重を客観視するため
    ご意見・ご感想
    身長173cm BMI17.7 体脂肪率17%の女性です。
    やっぱりモデル体型は身長・体重・体型すべて揃って得られるものだなと思います。
    自分の場合、数値上はやせてるんでしょうがお尻はぺたんこで脂肪が発展途上の大臀筋にぶらさがってるという感じ。
    後ろから見るとお尻の位置が低すぎてすごい短足です。
    脂肪は増やさず筋肉を増やすべく、食事と筋トレがんばります。
    [6]  2020/10/10 12:23   女 / 50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    健康状態を知る為
    ご意見・ご感想
    簡単に算出出来て便利でした。
    [7]  2020/10/04 15:40   男 / 40歳代 / 自営業 / 役に立った /
    使用目的
    状態の確認
    ご意見・ご感想
    181cm、75.2kg、BMI22.9、体脂肪14.9、筋肉量61、基礎代謝1788
    店舗経営の傍ら休日にボールームダンスを踊っています。一般的なBMI値を知るためにサイト利用しました。
    筋トレ週4、サーキットトレーニング週1、柔軟はほぼ毎日してます。
    [8]  2020/09/21 16:56   女 / 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    適正体重を知るため。
    ご意見・ご感想
    168cm56Kgで美容体重でした。クラシックバレエを習っているので、周りの子よりかなり太いなと思っていましたが、世間的にはわりと普通だったことを知り、安心しました。バレエでプロになる気は全く無いので、現状維持を目指したいと思います。同じくらいの年のコンクールで賞をとるような子は内臓が足りないんじゃないかと思うくらい不健康な細さの子もいて心配です。一番大事なのは健康だと思っていますので。
    [9]  2020/08/27 11:05   女 / 30歳代 / 主婦 / 非常に役に立った /
    使用目的
    10月に健康診断があるので、健診でひっなからないBMIを知りたくて利用しました。
    ご意見・ご感想
    BMI25.0が何キロからか出てくる計算式もリリースしていただけたらと思います、
    [10]  2020/08/22 02:24   女 / 20歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    適正体重を知るため。
    ご意見・ご感想
    美容・モデル体重に該当する友人知人がいるが、皆周囲から痩せすぎだと心配されて実際に生理が止まったり体調がすぐれなかったりという人ばかり。自分と同じ身長でモデル体重の人は確かに細いが、本胸もおしりもぺったんこで足や腕には筋が浮いてとても魅力的な体つきとは言い難く、風邪を引けばさらに痩せて長引く始末。本人も自覚ありで少し太ろうと苦労している。ギリギリ適正体重の自分は健康ではあるが、理想的とは言い難いスタイルではある自覚はある。どっちがマシだろうかと思う。

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