適正体重・美容体重・モデル体重

身長から適正体重、美容体重、モデル体重を算出します。

適正体重・美容体重・モデル体重
身長
    1. cm
    1. ---------------------------------------------
    1. 【算出BMI値】
適正体重BMI
美容体重BMI
モデル体重BMI


計算式(デフォルト値)


  • 適正体重  = (身長m)2 × 22(BMI指数が22で計算された、最も健康的と言われる体重)

  • 美容体重  = (身長m)2 × 20(BMI指数が20で計算された、見た目がスリムな体重)

  • モデル体重 = (身長m)2 × 18(BMI指数が18で計算された、モデル・女優のような体重)


BMI値が18.5以上25未満を「普通体重」、18.5未満は「低体重」に分類されます。


※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。

    適正体重・美容体重・モデル体重
    [1-10] /307件表示件数
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    [1]  2021/07/11 11:49   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立たなかった /
    使用目的
    自分がどれくらい太っているか知りたかったため
    ご意見・ご感想
    とても太っているのに美容大樹よりも体重が低かった。
    適正体重も重すぎる。
    モデル体重ぐらいが適正体重だと思う
    [2]  2021/07/07 21:37   20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立たなかった /
    使用目的
    明らかにモデル体型ではないのにモデル体重同等になります。。。体脂肪率も低い方なのですが。。。
    [3]  2021/07/07 11:43   20歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    ダイエットの目標設定
    [4]  2021/06/30 12:33   30歳代 / 主婦 / 非常に役に立った /
    使用目的
    ワクチン打つために参考までに。
    [5]  2021/06/29 21:47   20歳代 / その他 / 非常に役に立った /
    使用目的
    気になったから
    ご意見・ご感想
    服の下が割と肉がついてる体型で、不健康である自覚があったので計算したところ、低体重でした。このまま脂肪だけ取り除けたら、風船のように飛んでいけるかも知れません。筋肉を増やして太りたいです。
    [6]  2021/06/29 20:26   40歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    自分の適正体重を知る為
    [7]  2021/06/25 15:59   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    自分の程度を知るため
    ダイエットの指標
    [8]  2021/06/24 10:59   40歳代 / 自営業 / 少し役に立った /
    使用目的
    体調管理
    ご意見・ご感想
    思春期の方はどうしても体重が気になるようですが、見た目の方が大事です。鏡を見ることです。多少筋肉がついて引き締まった体の方が、棒のような薄っぺらい身体より魅力的だと思いませんか?体重は気にせず筋肉をつけてください。数字を気にするなら体脂肪ですね。顔が普通でも体で勝負できますから。頑張ってください!
    [9]  2021/06/17 10:41   40歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    長生きと言われるBMI22の体重を確認したかった。
    ご意見・ご感想
    体脂肪率20パーセントを目指して絞り中。体重が美容体型でもモデルでも「健康的」で「筋肉」がなければダメと思ってます。
    30代の時は3人子育て&仕事も忙しくて美容~モデルの間の体重で痩せてましたが、食事は炭水化物が殆ど、タンパク質もろくに摂らず、体調不良は頻繁、風邪こじらせ⇒ヘルペスに悩まされました。今は筋トレ、数年継続しているビタミンとミネラルの摂取で体調はすこぶる良く、小麦粉を控えてからは花粉アレルギーも軽減。
    身体は変えられます!
    [10]  2021/06/08 12:49   40歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    ダイエットの目標値を知るため
    ご意見・ご感想
    30代後半以降は肌自体の張りが衰えるため、ある程度脂肪を残して内側から張りを持たせるのは大事
    やせすぎはかえって老けて見えます
    むずかしいね

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