BMIと適正体重(経過グラフ)

体重と身長の測定表から適正体重とBMIを計算し、肥満度を判定します。

BMIは身長と体重の関係から大人向けの肥満度を示す指数です。
BMIと適正体重(経過グラフ)
身長
    1. cm
    1. (下表の各セルをクリックして入力)
体重 

BMI と適正体重
BMI(ボディー・マス・インデックス)指数
  18.5未満 ---------低体重
  18.5〜25 ---------普通
  25以上  ---------肥満

計算式
 BMI= 体重kg ÷ (身長m)2
 適正体重= (身長m)2 ×22

BMI指数は22で、最も病気になりにくいようです。
肥満度が高くなると、高血圧や糖尿病などの生活習慣病を発症する確率が高くなります。

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    BMIと適正体重(経過グラフ)
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    [1]  2019/06/06 06:27   女 / 30歳代 / 主婦 / 非常に役に立った /
    使用目的
    ダイエットの体重管理
    ご意見・ご感想
    体重管理ならアプリなどでもありますが、肥満度に赤文字で肥満と出るのが毎回胸に刺さるのでモチベーションが保てます。
    [2]  2019/05/25 12:20   女 / 60歳以上 / 主婦 / 非常に役に立った /
    使用目的
    肥満度を知るため
    ご意見・ご感想
    もう少し 体重を減らす必要があると感じた。
    [3]  2019/01/31 10:31   女 / - / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    ご意見・ご感想
    身長147㎝、体重24.6㎏なのですが
    BMIが11.4で驚きました😱❕もっと太らないと!
    目標は30㎏です。5.4㎏の壁は高いかな...。
    [4]  2019/01/31 10:24   女 / 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    自分の体型を知りたかったから
    ご意見・ご感想
    身長147㎝で32㎏なのですが、訂正体重が75㎏と、
    半分しか体重が無かったのですね(泣)
    凄く役に立ちました!
    [5]  2018/07/03 07:26   男 / 40歳代 / 会社員・公務員 / 少し役に立った /
    使用目的
    MCTオイルを使った筋トレの効果確認のため
    ご意見・ご感想
    1週間で1kgをコンスタントに減少出来てるのを確認できてよかったです。今週末の人間ドックが楽しみです。
    [6]  2017/12/26 13:54   女 / 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    ダイエットの為
    ご意見・ご感想
    bmiが15になったのを確認できた これからも頑張りたい
    [7]  2017/11/26 21:07   男 / 40歳代 / 会社員・公務員 / 少し役に立った /
    使用目的
    ダイエット効果確認
    ご意見・ご感想
    94kgの体重を、5ヶ月半で70kgにしました。まだ途中ですが、指標として分かりやすいと思います
    [8]  2017/10/05 16:17   男 / 30歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    糖質制限ダイエット後のBMI値確認
    ご意見・ご感想
    スタンダード糖質制限下限程度の食事制限を60日実施しまして、77.0kg→65.0kg達成(
    172cm)。60~90日まで体重に変化が見られなかったのでBMI測定してみました。きれいに標準な22に収まっているせいか、これ以上は絞らなくてもいいかなと糖質の復食を考える目安になりました。
    [9]  2017/09/02 15:55   女 / 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    みんなにガリガリと言われてたから
    ご意見・ご感想
    すごく痩せていることがわかりました
    BMIが5でした
    助かりました
    [10]  2017/09/01 20:36   女 / 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    将来女優になる夢が大きくなり、ダイエットするために活用した!
    ご意見・ご感想
    BMIとか色々知れてよかったと思う!
    これから健康的なダイエットしていきたいと思います!!!!!

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