内臓脂肪減少の目標設定

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ウェストが男性85cm、女性90cm以上の人は、目標に挑戦しましょう。

内臓脂肪減少の目標設定
現在のウェスト
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目標ウェスト
    2. cm
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    1. 確実にじっくり 急いで頑張る
目標達成の期間
    1.  
    2. ヶ月
減少エネルギー
    1.  
    2. kcal/日
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