ウォーキングの消費カロリーの計算

ウォーキングによる消費カロリーを計算します。

ウォーキングの消費カロリーの計算
スピード
体重
    1. kg
歩く時間

歩いた距離
    1.  
    2. m
消費カロリー
    1.  
    2. kcal

計算式

消費カロリー(kcal) = メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05

メッツ値


メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。
メッツ値は厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準2013」の値を使用しています。


※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。
    ウォーキングの消費カロリーの計算
    [1-10] /139件表示件数
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    [1]  2019/07/17 01:30   男 / 40歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    目標とする数値の確認。
    ご意見・ご感想
    参考としてあり負がたく使わせていただきました。
    [2]  2019/06/27 02:34   男 / 30歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    体重が気になったから
    ご意見・ご感想
    本当に信用出来るか分からないので、何か証拠を出してほしい
    [3]  2019/05/30 21:34   男 / 60歳以上 / 教師・研究員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    健康管理
    ご意見・ご感想
    目安として運動するには、とても参考になます。
    科学的な根拠となる数字なので一つの励みになるし、次の目標にもなるので、助かります。
    [4]  2019/05/25 20:45   男 / 20歳代 / その他 / 役に立たなかった /
    ご意見・ご感想
    分速何メートルなどの歩くスピードとか普通の人はわかりません。
    体重、歩く時間、歩いた距離などで消費カロリーがわかるようにしてくれるとよかったです。
    [5]  2019/04/03 21:12   女 / 20歳代 / 自営業 / 役に立った /
    ご意見・ご感想
    道中にいくつか信号があり最終的な時間はかなりまちまちになってしまいます。
    逆に歩いた距離から目安の時間も出せればいいのかなーと思います。
    [6]  2019/03/31 15:12   女 / 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /
    使用目的
    たくさん歩いたのでどれくらいカロリー消費したか知りたかった
    ご意見・ご感想
    歩く速度はずっと一定ではないので、それを考慮した計算ができたら嬉しいです
    [7]  2019/02/20 22:24   女 / 20歳代 / 主婦 / 役に立った /
    使用目的
    ダイエット&体力回復
    バグの報告
    すみません、無知ゆえ本当にバグか分からないのですが、運動強度が上がると消費カロリーが下がる計算のようなのですがこれはウォーキングにおいて通常のことなのですか?
    keisanより
    ご質問のライブラリは「地図をなぞってウォーキングの消費カロリー計算」ですね。
    一定の距離を速く歩いた方が時間が短くなり、消費カロリーが少なくなるケースがあるようです。
    [8]  2018/12/30 12:32   男 / 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立たなかった /
    使用目的
    特になし
    ご意見・ご感想
    歩く速さを自分で決められたら嬉しいです!
    [9]  2018/12/27 21:01   男 / 20歳代 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 少し役に立った /
    使用目的
    ダイエット中のカロリー計算
    ご意見・ご感想
    これをそのまんまあてにはしない方が良いと思います
    これは完全に最適な状況で運動した際の消費カロリーなので、実際は2/3程度だと思った方が良いです(信号待ちで止まったりもするし)
    [10]  2018/12/05 10:45   男 / 60歳以上 / 教師・研究員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    健康管理

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