ウォーキングの消費カロリーの計算

[1] 2020/07/26 10:40 女 / 60歳以上 / 会社員・公務員 / 役に立った /

使用目的

犬との散歩がにどの位寄与しているかの確認のため。
身長147㎝、56Kg 、体脂肪率33%、脂質異常、軽度肥満で呼び出しされました。
３か月で、49Kg、体脂肪率28.5%
本能の趣くままの食事、1日2000歩の生活を見直し、摂取カロリー1200程度、散歩50分～80分程度。
献血ができているので、無理なダイエットでは無いとは思います。

[2] 2020/04/16 15:18 女 / 50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

自身の健康管理と、太めの悪友に『運動で簡単にエネルギー消費できてすぐ痩せられるなんて思うなよ、考え甘いぞ！』と言うため。

ご意見・ご感想

計算機のカシオさんのＨＰなので「計算で出るコト」については信頼性の高いものと思っています。様々な『消費エネルギー計算』があったので、これからも活用させて頂きます。

[3] 2020/04/07 18:19 男 / 30歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

カロリー計算は嘘つきませんね。
食事制限込みで、１日150ｇ落とす狙いで４か月
17㎏落とせました。おかげで学生時の体系に

[4] 2020/01/04 17:27 男 / 20歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

暇つぶしのため

ご意見・ご感想

毎日暇つぶしに６時間くらい自転車を漕いでいますが、こんなにカロリーを消費しているとは思わなかった。

[5] 2019/11/19 11:00 男 / 50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

ダイエットの指標として

ご意見・ご感想

大変参考になりました
半年後に体重のところを変えて再確認ができると良いですねぇ

[6] 2019/11/07 16:33 女 / 40歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

使用目的

ダイエットのため

ご意見・ご感想

役に立った

[7] 2019/07/17 01:30 男 / 40歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

使用目的

目標とする数値の確認。

ご意見・ご感想

参考としてあり負がたく使わせていただきました。

[8] 2019/06/27 02:34 男 / 30歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

使用目的

体重が気になったから

ご意見・ご感想

本当に信用出来るか分からないので、何か証拠を出してほしい

[9] 2019/05/30 21:34 男 / 60歳以上 / 教師・研究員 / 非常に役に立った /

使用目的

健康管理

ご意見・ご感想

目安として運動するには、とても参考になます。
科学的な根拠となる数字なので一つの励みになるし、次の目標にもなるので、助かります。

[10] 2019/05/25 20:45 男 / 20歳代 / その他 / 役に立たなかった /

ご意見・ご感想

分速何メートルなどの歩くスピードとか普通の人はわかりません。
体重、歩く時間、歩いた距離などで消費カロリーがわかるようにしてくれるとよかったです。

ウォーキングの消費カロリーの計算

ウォーキングによる消費カロリーを計算します。

ブックマーク

実行履歴

関連ライブラリ

計算コラム

Excelをグラフへ