ウォーキングの消費カロリーの計算

[1] 2024/11/14 17:29 50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

目安のために

ご意見・ご感想

道に迷って歩きすぎました

[2] 2024/11/08 12:58 50歳代 / 主婦 / 非常に役に立った /

使用目的

毎日のウォーキングのため

ご意見・ご感想

20年以上、ほぼ毎日歩いています。だいたい平均して1日6キロくらいです。歩き過ぎに注意しています。膝の軟骨が減るためです。

[3] 2024/07/27 03:25 20歳代 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 少し役に立った /

使用目的

ちとBMIが気になる数値になってきたのでウォーキングを始めたから。

ご意見・ご感想

便利だけど時速考えるの面倒だから歩いた距離と時間でも計算できるようになるともっといいなぁ。

[4] 2024/06/03 22:37 60歳以上 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

糖尿病と診断されて気をつけてから数年がたち、体調もよく知らず知らずに気が緩んで居たら数値にドクター警告が。仕事の都合で入院等は避けたいので、ドクターに1ヶ月をリミットに待って貰い慌てて生活改善を。昔を思い出しながらジムに通いルームランナーで歩き始めて、一週間。そろそろ角度15°、4.0で30分歩けるようになったので、車を置いておそるおそる地面に挑戦。役所までの往復60分がどのくらいのカロリー消費になったのかしりたくてネットで検索致しました。

ご意見・ご感想

ものすごくわかりやすくてありがたかったです。いずれ体重の処を減らせるように、また楽しみに使わせて頂きます。公開して頂いてありがとうございます。

[5] 2024/05/16 16:06 50歳代 / 自営業 / 非常に役に立った /

使用目的

ダイエット

ご意見・ご感想

カロリー消費には思った以上の運動が必要なのが分かりました。

[6] 2024/05/11 21:07 40歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

興味本位

ご意見・ご感想

今日、数年ぶりに1時間ほどウォーキングしてすごく運動した気になっていましたが、消費カロリーはこんなに少ないとは。ご褒美にあんみつ食べちゃダメだった！

[7] 2024/04/06 10:16 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

ダイエットのため

ご意見・ご感想

食事管理などにとてもやくに立ちました！これからも使います！

[8] 2024/03/09 17:20 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /

使用目的

kcalを消費する時間が気になった。

ご意見・ご感想

時間だけでなく、歩く距離も分かるのが良いと思う。

[9] 2023/11/02 10:02 50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

長距離ウォーキングの消費カロリー認識のため

ご意見・ご感想

時速８Kｍで歩いている人がいることを知ってびっくりした。体の負担を考えたら軽いジョグのほうが良い気がするのだが。ウォーキング、ジョグ、ランを組み合わせないのかな？

[10] 2023/10/09 23:20 50歳代 / 会社員・公務員 / 役に立たなかった /

使用目的

ウォーキングの評価のため

ご意見・ご感想

時速7km・8km付近の計算式が欠けています。公園を歩いているとこのくらいの人はたくさん居るので需要はあると思います。

ウォーキングの消費カロリーの計算

ウォーキングによる消費カロリーを計算します。

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