生活や運動の消費カロリーの計算

身体活動や運動による消費カロリーを計算します。

生活や運動の消費カロリーの計算
活動
時間
体重
    1. kg

運動強度
    1.  
    2. (メッツ)
消費カロリー
    1.  
    2. kcal

計算式

消費カロリー(kcal) = メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05

メッツ値


メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。
メッツ値は厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準2013」の値を使用しています。



※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。
    生活や運動の消費カロリーの計算
    [1-10] /66件表示件数
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    [1]  2024/12/06 14:38   40歳代 / その他 / 非常に役に立った /
    使用目的
    カロリー計算
    ご意見・ご感想
    縄跳び等家で簡単にできる運動も追加をしてほしい
    [2]  2024/11/27 14:43   30歳代 / その他 / 非常に役に立った /
    使用目的
    ダイエット
    ご意見・ご感想
    雪道歩行も項目にあると嬉しいです。
    これからも活用させていただきますので何卒よろしくお願いいたします
    [3]  2024/10/02 11:03   20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    保険の授業
    ご意見・ご感想
    面白いね!数学はメッツ100!
    [4]  2024/09/26 12:10   20歳代 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /
    使用目的
    通勤時を含めたバイトで消費するカロリー計算
    ご意見・ご感想
    一回のバイトで1000キロカロリーも消費していた。
    ジムへ通おうと思っていたが、運動できて且つ稼げるので、このバイトを増やした方がメリットが多いと思った。
    [5]  2024/09/20 12:03   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    授業
    ご意見・ご感想
    使いやすいです
    [6]  2024/09/06 09:11   20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    昔読んだ100回建の家の階段の100階までのカロ英ー
    ご意見・ご感想
    とてもいい値が出た
    [7]  2024/08/29 09:53   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    ダイエット
    ご意見・ご感想
    めちゃよかったです
    [8]  2024/07/31 22:56   20歳未満 / 小・中学生 / 少し役に立った /
    使用目的
    かぐや姫の牛が月に向かって帰る時のカロリーを計算。
    ご意見・ご感想
    バグってしまった。(1.68945E+11kcalと表示)
    バグるのは分かっていたが、もっと莫大な数字も対応できるようにしてほしい。
    [9]  2024/07/02 11:41   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    家庭科の授業で使用。
    ご意見・ご感想
    日常、運動など幅広い種類があって使い心地が良かった。
    [10]  2024/06/26 10:40   20歳未満 / 小・中学生 / 少し役に立った /
    使用目的
    授業
    ご意見・ご感想
    剣道がなかった

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