目標心拍数の計算

[1] 2024/12/04 08:52 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

心拍数測るため

ご意見・ご感想

とても役に立ったm

[2] 2024/11/28 10:57 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

保健体育の授業で使った

ご意見・ご感想

女の人の絵をもっとカッコよくしてほしい

[3] 2024/11/28 09:15 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

授業で使った

[4] 2024/11/18 13:59 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立たなかった /

使用目的

サッカーの時に使った

ご意見・ご感想

こんなんじゃ物足りなかった

[5] 2024/11/18 13:57 20歳未満 / 小・中学生 / - /

使用目的

学校

ご意見・ご感想

使い勝手が良い
学校で使わせていただいております
ありがたき幸せ

[6] 2024/11/08 11:40 20歳未満 / 小・中学生 / 少し役に立った /

使用目的

授業

ご意見・ご感想

ストレッチしてる女
「心拍数上がった？」

[7] 2024/10/16 14:28 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

授業で使った

[8] 2024/10/08 10:55 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /

使用目的

授業で測ったから

ご意見・ご感想

自分の方が計算早かった

[9] 2024/08/14 11:22 40歳代 / その他 / 非常に役に立った /

使用目的

スピンバイクのTHRトレーニングでのTHR値の参考

ご意見・ご感想

一般的な計算式では年齢のみから算出している場合が多いと思っていたが、こちらは安静時心拍数も関与するようで、より実感に近い数値になっている気がする。目的の運動強度40～80%までの5段階で一発表示してくれるので、面倒がなくて良い。

[10] 2024/07/24 20:44 50歳代 / 主婦 / 非常に役に立った /

使用目的

ダイエット

ご意見・ご感想

踏み台昇降運動をするのに目安にさせてもらってます。
ファットバーンゾーンを割り出すのに計算機を使って、検算するたび違う数値が出てきて困っていました。
運動強度を見直した結果、半年で10kg近く減りました。ありがとうございます。

目標心拍数の計算

健康づくりのための望ましい目標心拍数を求めます。

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