基礎代謝量

生命を維持するために必要なエネルギー量である基礎代謝量(BMR)を計算します。

基礎代謝量
年齢
身長
    1. cm
体重
    1. kg

基礎代謝量
    1.  
    2. kcal
    3.  

計算式

ハリス・ベネディクト方程式(改良版)を使って基礎代謝量を計算しています。


  • 男性: 13.397×体重kg+4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362

  • 女性: 9.247×体重kg+3.098×身長cm−4.33×年齢+447.593





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    基礎代謝量
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    [1]  2025/06/25 13:43   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    保健の授業 
    ご意見・ご感想
    結構気になっていたから分かれたから大満足です。
    [2]  2025/06/25 13:42   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    ダイエットのため
    [3]  2025/06/19 12:16   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    保険の授 食生活と健康
    ご意見・ご感想
    自分で計算するのが難しく、これでやったら助かった。
    ありがとうございます
    [4]  2025/06/18 16:50   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    保険の授業
    ご意見・ご感想
    とても助かった。
    自分で計算しなくていいのが楽
    [5]  2025/06/17 14:04   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    保険の授業
    ご意見・ご感想
    助かりましたよ
    その年齢の平均も表示できませんか
    [6]  2025/06/16 12:40   30歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    高齢者の基礎代謝算出
    ご意見・ご感想
    活動係数、ストレス係数はいくつで設定されていますか?
    [7]  2025/06/14 12:31   30歳代 / その他 / 役に立った /
    使用目的
    ダイエット
    ご意見・ご感想
    簡単で良かったです!
    [8]  2025/06/10 11:29   20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    保健の授業
    ご意見・ご感想
    剣道二時間もぶっ続けでやったらしむどぉ
    [9]  2025/06/06 09:09   20歳代 / その他 / 少し役に立った /
    使用目的
    ダイエット
    [10]  2025/06/06 09:05   20歳未満 / 小・中学生 / 少し役に立った /
    使用目的
    保健康の授業

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