基礎代謝量

生命を維持するために必要なエネルギー量である基礎代謝量(BMR)を計算します。

基礎代謝量
年齢
身長
    1. cm
体重
    1. kg

基礎代謝量
    1.  
    2. kcal
    3.  

計算式

ハリス・ベネディクト方程式(改良版)を使って基礎代謝量を計算しています。


  • 男性: 13.397×体重kg+4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362

  • 女性: 9.247×体重kg+3.098×身長cm−4.33×年齢+447.593





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    基礎代謝量
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    [1]  2024/05/22 09:39   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    授業
    ご意見・ご感想
    とても分かりやすかった
    [2]  2024/05/22 09:36   20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /
    使用目的
    授業
    ご意見・ご感想
    いいと思います
    [3]  2024/05/11 20:48   40歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    ファスティング後の栄養管理
    ご意見・ご感想
    簡単で便利。身長体重が変わっても簡単に計算出来るのが助かる。
    [4]  2024/05/07 12:03   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    中学校の授業&ダイエット!
    推しの為に勉強もダイエットも頑張ります!
    ご意見・ご感想
    自分で計算しないで分かるから凄く分かりやすい!
    [5]  2024/04/19 14:08   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    授業
    ご意見・ご感想
    とてもわかりやすくて可愛かった
    [6]  2024/04/19 09:28   20歳未満 / 小・中学生 / 少し役に立った /
    使用目的
    授業
    ご意見・ご感想

    [7]  2024/02/25 15:20   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    授業で基礎代謝のことを知ったため
    ご意見・ご感想
    計算式もあってとてもわかりやすいです!
    [8]  2024/02/21 19:24   20歳代 / 自営業 / 非常に役に立った /
    使用目的
    ダイエット
    ご意見・ご感想
    久々体重計に乗ったらありえないくらいデブになってたので活用させていただきました。
    [9]  2024/02/17 14:20   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    ダイエットするにあたって摂取カロリー調整の参考に
    [10]  2024/02/11 16:07   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    ダイエット

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