BMIと適正体重

体重と身長の関係から肥満度を示す体格指数(BMI)と適正体重を計算します。
例)身長160cm,体重50kgの場合のBMIは?肥満度は?

BMIと適正体重
身長
    1. cm
体重
    1. kg

計算式
 BMI= 体重kg ÷ (身長m)2
 適正体重= (身長m)2 ×22

本計算は大人用です。子供は 子供の肥満 をご覧下さい。
BMI指数は、22の時に最も病気になりにくくなります。
肥満度が高くなると、生活習慣病(糖尿病、高血圧、高脂血症)の確率が高くなります。
※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。




補足説明:

BMI(ボディー・マス・インデックス)は、体重と身長の関係から人の肥満度を示す体格指数です。
[歴史]
1835年にベルギーのアドルフ・ケトレーは、統計手法を導入して、人の身長に対して適正体重と実際体重を比較するボディマス指数(BMI)を提案しました。
[指標の意義]
肥満の正確な測定が困難であるため、簡便的にBMIがよく使用されます。またBMIと体脂肪率の間には、たいていの場合、相関が認められます。
[判定基準]
計算方法は世界共通ですが、肥満の判定基準は国によって異なります。
日本肥満学会では、統計的にもっとも病気にかかりにくいBMI指数22を標準体重として、25以上の場合を肥満、18.5未満を低体重としています。

日本肥満学会の判定基準(成人)
指標判定
18.5未満低体重(痩せ型) 
18.5〜25未満 普通体重
25〜30未満肥満(1度)
30〜35未満肥満(2度)
35〜40未満肥満(3度)
40以上肥満(4度)

    BMIと適正体重
    [1-10] /1395件表示件数
    BACK NEXT
    [1]  2019/04/14 19:07   女 / 20歳代 / 主婦 / 非常に役に立った /
    使用目的
    周りから太っていると言われていたので使用させていただきました。
    ご意見・ご感想
    普通体型でした(笑)
    安心しましたが、これ以上太らないように気をつけたいと思います!
    [2]  2019/04/14 15:09   男 / 40歳代 / 自営業 / 少し役に立った /
    使用目的
    計算式を確認。
    骨密度が高くて筋肉量が多い場合と、単純に脂肪や水分が多い場合と、同じ体重なら同じ数値で同じ評価ってのが雑かなぁと思い、あまりアテにはしていませんが。
    [3]  2019/04/12 09:48   男 / 60歳以上 / その他 / 少し役に立った /
    使用目的
    確認。
    ご意見・ご感想
    身長が同じなら、体型、骨格(太い細い)を問わず標準体重は同じというのは今時、雑すぎると思う。
    それと、身長の2乗というのがそもそも可笑しい。
    体重は身長の3乗に比例するものだろう。
    [4]  2019/04/11 22:42   男 / 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    私は痩せすぎというのはわかっていたけど、どれくらい痩せているのかがわからなかったので使いました。
    ご意見・ご感想
    深刻な痩せすぎだったので少し太ろうと思います。
    [5]  2019/04/08 21:06   男 / 40歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    現状確認
    ご意見・ご感想
    介護の仕事を約1年間しているが、まさか普通体重に戻るとはwwww
    [6]  2019/04/08 13:01   男 / 40歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    初計算
    ご意見・ご感想
    185cm/52Kg
    BMI:15.4
    長期海外出張中で体重が落ちている
    早く帰国して日本食食べたい
    [7]  2019/04/08 02:13   女 / 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    身長171cm 体重57kg
    以前は160cm台で60kgオーバーだったので、少し痩せたかな?と思うと嬉しいです。新高1なので、運動部に入ってあと5kgくらい痩せたいと思います。
    [8]  2019/03/26 08:05   男 / 20歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    健康管理
    ご意見・ご感想
    一年前に比べて何故か体重が16㎏も痩せていたので。
    まだ標準以内だったので安心しました。
    174cmで59㎏です。
    逆に以前はかなり太ってたので嬉しいです。
    だだ痩せた原因は不明なので癌だったらやだなぁ。
    [9]  2019/03/13 16:05   女 / 30歳代 / その他 / 役に立った /
    使用目的
    必ず太る。自律神経から食事がとれないのがこんなにも辛いと思わなかった。次第に痩せていく恐怖、標準だった時の自分に戻りたいです。痩せていることは命の危機を感じる。標準が一番。
    必ず治し、食欲が戻ったら運動しながら健康的にもとに戻します。bmi20あたりはいきたい。
    [10]  2019/03/09 16:37   男 / 30歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    現状確認
    ご意見・ご感想
    体力向上と減量を兼ね、手探りでセルフライザップを実行し5ヶ月で12kg弱減量しました。
    更に内容の見直しを行い引き続き減量続行します。
    経験則ですが、運動より食事量と内容の見直しが重要で、何より減量メニューを継続することが大事です。
    運動するなら筋肉の維持を考えて筋トレメインのほうがいいですね。

    BACK NEXT

    アンケートにご協力頂き有り難うございました。
    送信を完了しました。

    Back

    【 BMIと適正体重 】のアンケート記入欄
    性別
    年齢
    職業

    この計算式は

    使用目的
    ご意見・ご感想(バグ報告はこちら) バグに関する報告 (アンケートはこちら
    計算バグ(入力値と間違ってる結果、正しい結果、参考資料など)
    説明バグ(間違ってる説明文と正しい説明文など)
    アンケートは下記にお客様の声として掲載させていただくことがあります。
    送信