BMIと適正体重

体重と身長の関係から肥満度を示す体格指数(BMI)と適正体重を計算します。
例)身長160cm,体重50kgの場合のBMIは?肥満度は?

BMIと適正体重
身長
    1. cm
体重
    1. kg

計算式
 BMI= 体重kg ÷ (身長m)2
 適正体重= (身長m)2 ×22

本計算は大人用です。子供は 子供の肥満 をご覧下さい。
BMI指数は、22の時に最も病気になりにくくなります。
肥満度が高くなると、生活習慣病(糖尿病、高血圧、高脂血症)の確率が高くなります。
※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。



補足説明:

BMI(ボディー・マス・インデックス)は、体重と身長の関係から人の肥満度を示す体格指数です。
[歴史]
1835年にベルギーのアドルフ・ケトレーは、統計手法を導入して、人の身長に対して適正体重と実際体重を比較するボディマス指数(BMI)を提案しました。
[指標の意義]
肥満の正確な測定が困難であるため、簡便的にBMIがよく使用されます。またBMIと体脂肪率の間には、たいていの場合、相関が認められます。
[判定基準]
計算方法は世界共通ですが、肥満の判定基準は国によって異なります。
日本肥満学会では、統計的にもっとも病気にかかりにくいBMI指数22を標準体重として、25以上の場合を肥満、18.5未満を低体重としています。

日本肥満学会の判定基準(成人)
指標判定
18.5未満低体重(痩せ型) 
18.5〜25未満 普通体重
25〜30未満肥満(1度)
30〜35未満肥満(2度)
35〜40未満肥満(3度)
40以上肥満(4度)

BMIと適正体重
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[1]  2019/02/12 23:09   男 / 20歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
使用目的
ダイエットの目標を決める為。
ご意見・ご感想
身長…173cm
体重…89.9kg
BMI…30,04

去年の健康診断より増えててびっくりしました。何とかギリギリ間に合ったと思いつつ、標準体重に落とし込めるように頑張ります。卒業以来初めてまともに運動をしましたが、案外楽しいです。
[2]  2019/02/07 15:33   女 / 30歳代 / - / 役に立った /
使用目的
健康な体作り、bmiが22~24?辺りがいいと知ったので。どうにか少しずつでも増やしていきたい。
[3]  2019/02/05 21:55   女 / 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
使用目的
ダイエット後、気になったため
ご意見・ご感想
適正体重よりも15キロ以上もしたまわっていたのでビックリしたが、嬉しかった
[4]  2019/02/04 09:53   女 / 20歳代 / 主婦 / 役に立った /
使用目的
悪阻で体重が減ったために使用。赤ちゃんのためにも体重増やさねば…。
[5]  2019/01/28 16:24   女 / 20歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
使用目的
BMI測定
ご意見・ご感想
158cm28〜29kg、BMI11
昔から太らない体質で医者にも体質は仕方ないと言われていますが大丈夫なのでしょうか...
[6]  2019/01/26 15:00   女 / 20歳代 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
使用目的
BMI測定
ご意見・ご感想
正月太りせず、少し痩せた!
2018年は50kg前後だったが、2019年に47kgに(164.9cm)
これからも頑張ろう。
[7]  2019/01/21 03:02   女 / 30歳代 / 主婦 / 非常に役に立った /
使用目的
ダイエット
ご意見・ご感想
痩せる必要なし??理想は−2キロ
[8]  2019/01/20 04:01   男 / 20歳代 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
使用目的
昔は太ってたんで結構
ウエイトトレーニングで筋肉をつけて
インタビューで身長と体重を聞かれてその際に気になったのでつかってみた。
ご意見・ご感想
24歳,学生です。
身長は170cmで体重が74kgです。
肥満度は I で少しイキスギィ!なきがしました。
やっぱり僕は王道を征く筋肉系で体重があがっているので
大丈夫でしょ。ま、多少はね?
[9]  2019/01/19 17:37   男 / 50歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
使用目的
健康目的
ご意見・ご感想
年末年始に暴飲暴食で肥満度1になりました。
[10]  2019/01/15 09:32   男 / 30歳代 / 自営業 / 非常に役に立った /
使用目的
肥満度調査
ご意見・ご感想
体脂肪6%なのに肥満(1度)でした。

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年齢
20歳未満 20歳代 30歳代 40歳代 50歳代 60歳以上
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小・中学生 高校・専門・大学生・大学院生 主婦 会社員・公務員 自営業 エンジニア 教師・研究員 その他
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