BMIと適正体重

体重と身長の関係から肥満度を示す体格指数(BMI)と適正体重を計算します。
例)身長160cm,体重50kgの場合のBMIは?肥満度は?

BMIと適正体重
身長
    1. cm
体重
    1. kg

計算式
 BMI= 体重kg ÷ (身長m)2
 適正体重= (身長m)2 ×22

本計算は大人用です。子供は 子供の肥満 をご覧下さい。
BMI指数は、22の時に最も病気になりにくくなります。
肥満度が高くなると、生活習慣病(糖尿病、高血圧、高脂血症)の確率が高くなります。
※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。



補足説明:

BMI(ボディー・マス・インデックス)は、体重と身長の関係から人の肥満度を示す体格指数です。
[歴史]
1835年にベルギーのアドルフ・ケトレーは、統計手法を導入して、人の身長に対して適正体重と実際体重を比較するボディマス指数(BMI)を提案しました。
[指標の意義]
肥満の正確な測定が困難であるため、簡便的にBMIがよく使用されます。またBMIと体脂肪率の間には、たいていの場合、相関が認められます。
[判定基準]
計算方法は世界共通ですが、肥満の判定基準は国によって異なります。
日本肥満学会では、統計的にもっとも病気にかかりにくいBMI指数22を標準体重として、25以上の場合を肥満、18.5未満を低体重としています。

日本肥満学会の判定基準(成人)
指標判定
18.5未満低体重(痩せ型) 
18.5〜25未満 普通体重
25〜30未満肥満(1度)
30〜35未満肥満(2度)
35〜40未満肥満(3度)
40以上肥満(4度)

BMIと適正体重
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[1]  2018/11/14 09:34   女 / 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /
使用目的
健康管理
ご意見・ご感想
いつも愛用させていただいています!
[2]  2018/11/13 14:44   女 / 50歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
使用目的
モデル体型
ご意見・ご感想
後2kgがなかなか痩せない(´;ω;`)ウゥゥ
[3]  2018/11/08 20:45   男 / 30歳代 / 会社員・公務員 / 役に立たなかった /
使用目的
単にBMIを測定。筋肉質なので、全く参考しません。BMIが低くても筋肉が無ければ意味がない。
[4]  2018/11/08 18:41   女 / 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
使用目的
ダイエット
ご意見・ご感想
やっと適正体重まで1キロ切りました!
絶対痩せ型に行きます!
[5]  2018/11/08 15:47   男 / 40歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
使用目的
健康のために食生活に気を使いだしたら
体重が減り続けて自分の適性体重をしりたくなった
[6]  2018/11/06 12:47   男 / 40歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
使用目的
この10か月のダイエットと、トレーニングで肥満2度から標準ギリギリの数値になっていることが判りました。
標準枠の中心になるよう、もう少し頑張ってみようと思います。
[7]  2018/11/05 21:29   男 / 20歳代 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
使用目的
痩せ型の体重が知りたかった。自分はBMI20を下回っているがシュッとした人に憧れてるのでBMI18未満を目指す。
[8]  2018/11/05 08:26   女 / 40歳代 / 主婦 / 役に立った /
使用目的
低体重でいたい
ご意見・ご感想
低体重で安心できたのでガリガリにならないようにキープしたいです。
[9]  2018/11/02 18:47   男 / 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /
使用目的
ダイエット
[10]  2018/11/01 16:49   女 / 40歳代 / 主婦 / 役に立った /
使用目的
自分のBMI値が知りたかった。
ご意見・ご感想
現代の人は痩せ型が多いのか?
私も健康のために痩せようと思う。
一年くらいでジワジワと痩せていけたら。

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