BMIと適正体重

体重と身長の関係から肥満度を示す体格指数(BMI)と適正体重を計算します。
例)身長160cm,体重50kgの場合のBMIは?肥満度は?

BMIと適正体重
身長
    1. cm
体重
    1. kg

計算式
 BMI= 体重kg ÷ (身長m)2
 適正体重= (身長m)2 ×22

本計算は大人用です。子供は 子供の肥満 をご覧下さい。
BMI指数は、22の時に最も病気になりにくくなります。
肥満度が高くなると、生活習慣病(糖尿病、高血圧、高脂血症)の確率が高くなります。
※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。



補足説明:

BMI(ボディー・マス・インデックス)は、体重と身長の関係から人の肥満度を示す体格指数です。
[歴史]
1835年にベルギーのアドルフ・ケトレーは、統計手法を導入して、人の身長に対して適正体重と実際体重を比較するボディマス指数(BMI)を提案しました。
[指標の意義]
肥満の正確な測定が困難であるため、簡便的にBMIがよく使用されます。またBMIと体脂肪率の間には、たいていの場合、相関が認められます。
[判定基準]
計算方法は世界共通ですが、肥満の判定基準は国によって異なります。
日本肥満学会では、統計的にもっとも病気にかかりにくいBMI指数22を標準体重として、25以上の場合を肥満、18.5未満を低体重としています。

日本肥満学会の判定基準(成人)
指標判定
18.5未満低体重(痩せ型) 
18.5〜25未満 普通体重
25〜30未満肥満(1度)
30〜35未満肥満(2度)
35〜40未満肥満(3度)
40以上肥満(4度)

BMIと適正体重
[1-10] /1332件表示件数
BACK NEXT
[1]  2018/09/23 07:40   男 / 50歳代 / エンジニア / 役に立った /
使用目的
健康の為
職場で「もうお前はいらない」的な事言われて食事も喉を通らず
気がつけばBMI19まで下がってました。
でも、まだ普通なんですね。
[2]  2018/09/20 01:22   女 / 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /
使用目的
今、どのあたりなのか
ご意見・ご感想
BMIはまだ13で、もっと痩せたいと思います
[3]  2018/09/19 14:17   女 / 50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
使用目的
リハビリ施設の利用者さんのBMIを出す為に
ご意見・ご感想
登録した身長と体重を別々にクリア出来たら嬉しい。全部クリアと身長クリアと体重クリアみたいな感じで。
[4]  2018/09/15 17:41   女 / 30歳代 / 主婦 / 役に立った /
使用目的
健康の為
ご意見・ご感想
食が細く肉もあまり食べられない程でしたが、3食しっかりたんぱく質を取り、寝る前にプロテインを飲むようになり、やっと普通体重になりました。低体重の頃は肉の脂肪や生クリームを食べると吐き気がしていましたが、今はすんなり食べれるようになりました。適正体重になるまでお世話になろうと思っています。
[5]  2018/09/12 19:10   女 / 30歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
使用目的
健康診断前の自己チェック
ご意見・ご感想
太ってきた気がして、もうすぐ会社の健康診断があるので心配になって計算したら、まだ低体重で安心しました。
普通に食べてても低体重に落ち着いてしまう体質なんでしょうかね。。。
まあ太り過ぎじゃなくてよかったです。
[6]  2018/08/14 14:31   女 / 20歳代 / その他 / 役に立った /
使用目的
健康維持のため
ご意見・ご感想
普通の量を食べていますが新型栄養失調と診断され、食生活に気をつけています。
自分の体がどれだけ不健康なのか知る材料になりました。
[7]  2018/08/12 07:21   女 / - / 主婦 / 少し役に立った /
ご意見・ご感想
とある食生活を始めて、体重は3kgちょっと増えましたが体型はほぼ変わらず(太ももは-3cm)です。
どうやら筋肉量や骨密度が増えたよう。
結局は体重だけでなく内訳が重要だと思います。同じ体重でもその内訳(体脂肪量や筋肉量)は人それぞれ違う訳ですから、BMIは本当に参考程度にという感じですね。
所謂「隠れ肥満」というものはBMIでは分かりませんから……
[8]  2018/08/11 03:30   女 / 30歳代 / 主婦 / 非常に役に立った /
ご意見・ご感想
健康診断で高血圧と診断され病院に行ったところ、BMI25以下まで体重を落とすように言われました。ここで調べたらBMI20でした。真冬でしたのでステロイドによるムーンフェイスの誤診か知りませんが、助かりました。
[9]  2018/08/10 11:43   男 / 40歳代 / 会社員・公務員 / 少し役に立った /
使用目的
改めてBIMは参考程度にしかならないと納得
体重84kg、身長175cm、体組成計の簡易計測ではあるが体脂肪率18~20%
BMI27.4で肥満
適正体重には-16kg

ん~体脂肪率0%が適正体重とは(^-^;
[10]  2018/08/08 11:23   女 / 40歳代 / 主婦 / 非常に役に立った /
使用目的
ダイエットしていないのに急に痩せてきて心配になりまして、こちらで簡単に計算できて助かりました。
ご意見・ご感想
ありがとうございます

BACK NEXT

アンケートにご協力頂き有り難うございました。
送信を完了しました。

Back

【 BMIと適正体重 】のアンケート記入欄
性別
年齢
20歳未満 20歳代 30歳代 40歳代 50歳代 60歳以上
職業
小・中学生 高校・専門・大学生・大学院生 主婦 会社員・公務員 自営業 エンジニア 教師・研究員 その他
この計算式は
非常に役に立った 役に立った 少し役に立った 役に立たなかった
使用目的
ご意見・ご感想(バグ報告はこちら) バグに関する報告 (アンケートはこちら
計算バグ(入力値と間違ってる結果、正しい結果、参考資料など)
説明バグ(間違ってる説明文と正しい説明文など)
アンケートは下記にお客様の声として掲載させていただくことがあります。
送信