体脂肪率

キャリパー法で体脂肪率を計算します。

体脂肪率
上腕背部
    1. mm
肩甲骨下部
    1. mm
身長
    1. cm
体重
    1. kg

体表面積
    1.  
    2. cm2
体脂肪率
    1.  

キャリパー法による計算式



  • 体表面積(cm2) = 72.46×身長0.725×体重0.425

  • 身体密度 D = 1.0923-0.000514×A (A=皮脂厚合計(mm) × 体表面積(cm2)/10000 ÷ 体重(kg) × 100)

  • 体脂肪率(%)=(4.570/D-4.142)×100



※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。
    体脂肪率
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    [1]  2024/08/20 13:58   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    自分を知るため
    ご意見・ご感想
    体脂肪率を知れてよかった
    [2]  2024/05/08 20:40   20歳未満 / 小・中学生 / - /
    使用目的
    お腹が大きくなってきたから
    ご意見・ご感想
    147cm40kgで24.9222%でした。図りが曖昧だったので誤差はあると思いますがこれはヤバそうなので本格的に
    頑張ろうと思います。
    [3]  2024/03/17 21:34   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    太ってお腹がぱんぱんに出ているから!
    最近本当にお菓子の食べ過ぎと、1日5食という生活をしていて3か月で、21kg太ってしまい、女子だけど太ってだるんだるんのお腹が見られたらやだなと思ったから!
    身長147cm 体重57.9kgで結果75%でした。゚(゚´Д`゚)゚。
    今日から1日2食にして、水ダイエットして、ランニングして余計なお腹の脂肪を引き締めていきたいです!
    ダイエットがんばります!
    [4]  2023/08/17 06:29   60歳以上 / その他 / 非常に役に立った /
    使用目的
    糖尿病になってから
    毎日体重と食事管理をして健康に体脂肪率を書いています。体脂肪率計算は便利です。
    ご意見・ご感想
    アイホンのヘルスケアに入力してました。そのデターを参考に健康管理するため利用します。まだ問題点はわかりませんが、使用してご要望等あれば報告いたします。
    [5]  2023/06/04 13:24   30歳代 / その他 / 役に立った /
    使用目的
    除脂肪の目安として
    ご意見・ご感想
    皮下脂肪を落とすこと目的にしてるため指標としてはベスト
    [6]  2023/02/28 21:09   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    小6です。身長157cm体重68kg体脂肪率51%以上
    [7]  2023/01/06 00:32   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    腹がパンパンだったから
    ご意見・ご感想
    体脂肪率まさかの15.1552%!身長150cm、体重42キロです。驚きです!
    [8]  2022/11/11 21:49   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    なんとなく
    太ったから
    ご意見・ご感想
    体重が70キロあり太りすぎだと思っていて、他の人の結果を見たところ自分より痩せている人が多くとてもショックです。ちなみにBMI65でした。さすがに太りすぎですよね
    [9]  2022/11/11 16:56   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    服が着れなくなってきたから
    ご意見・ご感想
    体脂肪率44パーセントでした汗
    [10]  2022/10/28 19:07   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    最近1カ月で11kg太ったから
    ご意見・ご感想
    体脂肪率40でした😱痩せます

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