体脂肪率

キャリパー法で体脂肪率を計算します。

体脂肪率
上腕背部
    1. mm
肩甲骨下部
    1. mm
身長
    1. cm
体重
    1. kg

体表面積
    1.  
    2. cm2
体脂肪率
    1.  

キャリパー法による計算式



  • 体表面積(cm2) = 72.46×身長0.725×体重0.425

  • 身体密度 D = 1.0923-0.000514×A (A=皮脂厚合計(mm) × 体表面積(cm2)/10000 ÷ 体重(kg) × 100)

  • 体脂肪率(%)=(4.570/D-4.142)×100



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    体脂肪率
    [1-10] /77件表示件数
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    [1]  2021/12/13 13:40   20歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    ボディチェック
    ご意見・ご感想
    168cm / 66.5kg / 10%
    週5高負荷・部位別

    普通に血管出ててつまめるほど革もないのに一般の体重計だと18%て出てたのでこちらのほうが信憑性ありそうですね。
    [2]  2021/11/29 20:28   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    太りたいと思い、参考程度に使用。
    ご意見・ご感想
    身長160cm
    体重 32kg
    体脂肪率9.6478%でした。
    毎日ご飯を7杯食べているので太れていることがわかってよかったです
    [3]  2021/11/18 13:41   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    お菓子を食べすぎてると思い使用。
    知れて安心
    [4]  2021/10/18 21:00   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    減量
    ご意見・ご感想
    身長:160cm
    体重:49kg
    体脂肪率:16.6%
    でした!
    [5]  2021/09/25 11:34   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    使用目的
    ぽっちゃりしてるので。
    ご意見・ご感想
    28%でした。
    そこまでではないですが太ってるのでダイエットします汗。
    148cmで45kg、ウエストは70cmくらいあります。
    [6]  2021/08/28 18:41   50歳代 / その他 / 非常に役に立った /
    使用目的
    体型は痩せ気味だけど、体脂肪率が測れる測定器がないので測ってみたかった
    ご意見・ご感想
    BMI17.5くらいで体脂肪率32.3って‥絶句です。歳だからか皮が伸びるので(笑)全部含めると体脂肪率大肥満です。
    ストレッチやスクワットはしてるので、やはり筋トレが必要なのかな。
    [7]  2021/08/24 20:54   50歳代 / 自営業 / 役に立った /
    使用目的
    体重コントロール
    ご意見・ご感想
    男 174.5cm 60.2kg 5.0%
    高校から殆ど変わらないがデブい
    [8]  2021/08/19 05:22   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    体脂肪率が家の体重計では、わからず、気になってたから。
    ご意見・ご感想
    少し知れて安心した。
    [9]  2021/07/23 04:43   30歳代 / 主婦 / 役に立った /
    使用目的
    減量
    ご意見・ご感想
    普段の体重計では21~20%だか、体の皮下脂肪が思ったよりつまめると思い測定してみました。
    [10]  2021/07/16 10:56   - / - / - /
    使用目的
    減量中
    ご意見・ご感想
    計算が面倒だったので使用
    生体インピーダンスでは14% こちらでは14.34%
    ほぼ誤差なしで安心 来月また使います

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