食事

ライブラリ名  open or close of image 概要
食事摂取基準(基本項目)
食事摂取基準(基本項目)
食事摂取基準(基本項目)
基本項目(熱量・たんぱく質・脂質・炭水化物・ナトリウム)の1日の摂取量基準を算出します。 本計算式は、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を基に作成しています。
食事摂取基準%(基本項目)
食事摂取基準%(基本項目)
食事摂取基準%(基本項目)
基本項目(熱量・たんぱく質・脂質・炭水化物・ナトリウム)の1日の摂取量基準に対し、摂取した食品の割合を算出します。本計算式は、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を基に作成しています。
食事摂取基準(ビタミン類)
食事摂取基準(ビタミン類)
食事摂取基準(ビタミン類)
ビタミン類(ビタミンA~E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸)の1日の摂取量基準を算出します。 本計算式は、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を基に作成しています。
食事摂取基準%(ビタミン類)
食事摂取基準%(ビタミン類)
食事摂取基準%(ビタミン類)
ビタミン類の1日の摂取量基準に対し、摂取した食品の割合を算出します。 本計算式は、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を基に作成しています。
食事摂取基準(ミネラル類)
食事摂取基準(ミネラル類)
食事摂取基準(ミネラル類)
ミネラル類(カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マグネシウム)の1日の摂取量基準を算出します。 本計算式は、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を基に作成しています。
食事摂取基準%(ミネラル類)
食事摂取基準%(ミネラル類)
食事摂取基準%(ミネラル類)
ミネラル類の1日の摂取量基準に対し、摂取した食品の割合を算出します。 本計算式は、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を基に作成しています。
エネルギー必要量
エネルギー必要量
エネルギー必要量
目標体重と身体活動レベルから1日に必要なエネルギー量を算出します。
清涼飲料水に含まれる糖質の量の計算
清涼飲料水に含まれる糖質の量の計算
清涼飲料水に含まれる糖質の量の計算
清涼飲料水に含まれる糖分の量を計算します。
ゼロカロリー飲料のカロリー計算
ゼロカロリー飲料のカロリー計算
ゼロカロリー飲料のカロリー計算
ゼロカロリー、カロリーオフ飲料の実際のカロリーを計算します。
食事摂取基準(食物繊維)
食事摂取基準(食物繊維)
食事摂取基準(食物繊維)
食物繊維の1日の食事摂取量基準を算出します。