食事摂取基準（ビタミン類）

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ビタミン類（ビタミンA~E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸）の1日の摂取量基準を算出します。
本計算式は、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を基に作成しています。

食事摂取基準（ビタミン類）
年齢
    2. 歳
計算結果の基準値は、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、葉酸、ナイアシンは推奨量を、ビタミンD、ビタミンE、パントテン酸は目安量を表します。

妊婦や授乳婦については、計算結果が異なることがあります。

※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。
    食事摂取基準（ビタミン類）
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    [1]  2012/02/07 07:50   60歳以上 / その他 / 役に立った /
    使用目的
    健康にとても役立ちますね。
    ご意見・ご感想
    嬉しい処に迷い込みました。
    感謝。
    [2]  2010/03/24 05:07   60歳以上 / 自営業 / 役に立った /
    使用目的
    サプリメントの摂取
    ご意見・ご感想
    DHA,EPA,コウQ10など種類が多いとなおいいと思います。
    [3]  2009/08/15 16:25   40歳代 / 会社員 / 役に立った /
    使用目的
    食事摂取基準のチェック
    ご意見・ご感想
    葉酸の上限量が正しく表示されません。摂取量の基準データを重複参照しているものと思われます。ご確認を。
    [4]  2008/11/24 13:39   60歳以上 / 無職 / 役に立った /
    使用目的
    献立の為

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